К новой жизни!

[Felisite]

Сообщение от Gold-orhi

Felisite, а Вы делали медицинское обследование коленей? Рентген? Есть ли диагноз?

Лет 6 назад я травмировала связки на правой коленке, операцию мне почему-то не делали, а я и не знала, что надо их сшивать, сами не сростутся, полежала в гипсе 3 недели, потом ходить начала. Но в меня поселился страх, что если опять упаду, то придётся месяц находиться в гипсе. И покатилось по наклонной... Я стала себя беречь, не выходить на улицу зимой, ранней осенью. Получилось, что малодвижность всё увеличивалась, как и вес.
Если ли у меня артроз - не знаю. Но может сейчас не рисковать, и не ходить много, похудеть бы ещё кг. на 15 и потом уж расхаживыаться по полной.
Решила потихоньку ограничивать соль - это самое трудное, совсем непривычный и неприятный вкус еды без неё. А потом и вовсе без соли полгодика пожить. Воды во мне много, особенно в ногах.