Не надо меня понимать, дайте покапризничать…

Орхи · 19-11-2013, 08:52

Всем добрый день!

День 3.

Встала в 5-30.
На утро:
вес 70,5 кг (-200г)
давление 117/74
пульс 68
температура 35,4.

С утра выполнила свои практики (Формула успеха (текущая таблица)).
Вчера не пила диклофенак... Ночь спала спокойно, без боли. Утром тоже боли нет ни в суставах, ни в позвоночнике...
Господи, я так рада и БЛАГОДАРНА, что ты помогаешь мне!!!
Осталось только разобраться с контрактурой. Хожу пока с тросточкой, чтобы излишне не нагружать суставы. Ну и ещё присутствует какой-то психологический страх. Буду работать на эту тему.

Еда вчера:
847 ккал, БЖУ 16/20/155г, ЖБ 3г, СЕ 60%
1. Кофе 1г (50 мл)
Шоколад 20г
2. Салат овощной 130г
Каша пшеничная с овощами 100г
Чай зелёный с ноготками 100 мл
Хлебцы рисовые с кунжутом 25г
Мёд 20г
3. Миндаль 6г
Финики 30г
4. Виноград 170
Груша 125г
Мандарин 40г
5. Смузи кефир+калина 200г

Настроение просто супер. Энергетика волшебная. Я люблю Жизнь и всех, кто есть в моей Жизни!

Я абсолютно Здорова и Счастлива!!!

Всем желаю побольше удивительных и прекрасных Чудес!

19-11-2013, 08:52	#11
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,446 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,129 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Просто дневник Gold-orhi Всем добрый день! День 3. Встала в 5-30. На утро: вес 70,5 кг (-200г) давление 117/74 пульс 68 температура 35,4. С утра выполнила свои практики (Формула успеха (текущая таблица)). Вчера не пила диклофенак... Ночь спала спокойно, без боли. Утром тоже боли нет ни в суставах, ни в позвоночнике... Господи, я так рада и БЛАГОДАРНА, что ты помогаешь мне!!! Осталось только разобраться с контрактурой. Хожу пока с тросточкой, чтобы излишне не нагружать суставы. Ну и ещё присутствует какой-то психологический страх. Буду работать на эту тему. Еда вчера: 847 ккал, БЖУ 16/20/155г, ЖБ 3г, СЕ 60% 1. Кофе 1г (50 мл) Шоколад 20г 2. Салат овощной 130г Каша пшеничная с овощами 100г Чай зелёный с ноготками 100 мл Хлебцы рисовые с кунжутом 25г Мёд 20г 3. Миндаль 6г Финики 30г 4. Виноград 170 Груша 125г Мандарин 40г 5. Смузи кефир+калина 200г Настроение просто супер. Энергетика волшебная. Я люблю Жизнь и всех, кто есть в моей Жизни! Я абсолютно Здорова и Счастлива!!! Всем желаю побольше удивительных и прекрасных Чудес! __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Не со всем уверен надо ли но...	atoz	Архив	1	10-10-2013 08:41
Надо -50 кг и здоровые суставы.	Vovka	Архив	5	06-10-2012 16:58
Дайте рекомендации плиз	misbelko	Теория и практика голодания, вопросы и советы	0	21-03-2012 15:56
Люди с опытом, дайте мне, пожалуйста, индивидуальные рекомендации!	Alina	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	7	19-12-2010 15:57
Сколь надо есть?	Maxim	Питание	3	10-11-2006 13:17

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)