|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-11-2013, 15:49
|
#11 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,126 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не надо меня понимать, дайте покапризничать…
Всем добрый день!
День 5. (и четвёртый без обезболивающего!!!  )Встала в 5-00. На утро: вес 70,3 (-100г) давление 114/72 пульс 66 температура 35,4. С утра выполнила все свои практики. Таблички мои не работают. Что-то с документами-google случилось. Всё работает только в режиме просмотра...  Когда наладится, то всё восстановлю. Вчера еда: 806 ккал, БЖУ 24/32/109г, ЖБ 14г, СЕ 69% 1. Кофе 1г (50 мл) Шоколад 20г 2. Салат овощной 250г Чай зелёный с ноготками 100 мл Хлебцы рисовые с кунжутом 20г Сыр Монастырский 40г Мёд 15г 4. Фисташки 10г Груша 110г Яблоко 140г Мандарины 110г 5. Смузи кефир+ягоды 200г Пришла подруга в гости....  Ну вот, снова немного перебор в еде. Но не критичный. Зато наболтались о прошлом, настоящем и будущем.  Решили, что мы достойны всего самого хорошего...  Я ей распечатала упражнения по йоге и показала, как делать. Теперь у меня уже два ученика - моя мама и подруга. Так, глядишь, и наберу целую школу... В общем, всё идёт по плану. Я абсолютно Здорова и Счастлива! Всем желаю прекрасного вечера, тепла, уюта и Любви! 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. Последний раз редактировалось Орхи; 21-11-2013 в 16:22.. |
|
| 14 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (22-11-2013),
Felisite (21-11-2013),
helenocka (21-11-2013),
Maksenek (07-12-2013),
prosto Natali (23-11-2013),
Ratlana (22-11-2013),
SerafimGrek (21-11-2013),
Versaveia (21-11-2013),
Адейка (21-11-2013),
Дончик (22-11-2013),
Кремышев (25-02-2018),
Кремышев (05-08-2018),
тоша (22-11-2013),
Удача (08-12-2013)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Не со всем уверен надо ли но... | atoz | Архив | 1 | 10-10-2013 08:41 |
| Надо -50 кг и здоровые суставы. | Vovka | Архив | 5 | 06-10-2012 16:58 |
| Дайте рекомендации плиз | misbelko | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 21-03-2012 15:56 |
| Люди с опытом, дайте мне, пожалуйста, индивидуальные рекомендации! | Alina | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 7 | 19-12-2010 15:57 |
| Сколь надо есть? | Maxim | Питание | 3 | 10-11-2006 13:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид