Сухие каскады + 21 день

[Brisa]

helenocka, Леночка, какая ты умница, смотрю на твои цифры и будто бы сама легче становлюсь))
двигайся дальше, я хоть и валяюсь на пляже как ленивая кошка, потягивая кокосовую водичку, но мысленно я с тобой))
как ты говоришь, главное время не терять))
голод удобная штука, даже если ничего не делаешь, осознаешь, что организм работает и в эту самую минуту, ты ему пользу приносишь воздержанием))
вот, а я пока не голодаю, тоже пользу приношу, тренируюсь ничего не делать, при этом не занимаясь самоедством)))
казалось бы что можетбыть проще? а вот попробуйте, всегда себя ловлю на попытках в чем-то себя упрекнуть! а как же безусловная любовь к себе?))
ну ладно, пургу я понесла))
целую тебя, моя хорошая))

[solnisko]

helenocka, молодец!хорошо идешь!я рада за тебя!такая цифра у меня только во сне..удачи тебе!

[На-Талия]

Сообщение от solnisko

такая цифра у меня только во сне..

И не говори, кума!

Сообщение от helenocka

21.11 11 день ВГ
Вес 58,8 (-0,5). Красивая циферка ничего не скажешь. Такого веса во взрослом возрасте (после 20-ти) у меня НИКОГДА не было!
Запаха изо рта и налета не языке почти не было пару дней, сегодня возвращаются. Самочувствие хорошее, слабость немного.
Во время прогулки резко заболела голова, похоже сильно упало давление. Прошла 3,5 км и вернулась домой, спала часа 2. Это видимо к перемене погоды. Посмотрела - точно завтра обещают дождь. Сделала УК. Появился внутренний жар и не хватает воздуха. Для второго криза вроде рановато. Першение в горле. Пью талую и протиевую воду, обычная не лезет. Конечно может быть связано с близостью КД, в общем посмотрим. Ничего делать не хочется, буду отдыхать.

Ленусь! ОООчень рада за тебя, просто счастлива за твою пятёрочку!
Пусть она ещё углубится, чтоб закрепиться уже прочно.
Как твои объёмы при этом? Измеряла? А на массаж ходишь?
Ты вроде что-то писала про массаж.
Ты умничка и красавица и большая молодец!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от helenocka

Если человеку что-то помогает, он верит в это средство - Слава Богу! Пусть продолжает и становится здоровее и счастливее. А как называется- не суть.

Очень правильные слова. я когда то пробовала недолго по Бройсу, тоже классно оздоровилась и похудела. только не хватало времени на деланье соков. так что девочки главное что то делать а результаты не заставят ждать.

[prosto Natali]

Ленусь,скоро меня по весу догонишь.

[helenocka]

Brisa, Мариш, ниче не пургу! А очень важные вещи говоришь. Я как раз тебя понимаю. Так что валяйся себе спокойно на пляже и водички кокосовой за меня попей Я уверена мы с тобой еще не раз голоднем и посыроедим!
Спасибо тебе!

[helenocka]

Сообщение от solnisko

helenocka, молодец!хорошо идешь!я рада за тебя!такая цифра у меня только во сне..удачи тебе!

Томочка спасибо большое за поддержку! Ты знаешь, если бы мне 7 месяцев назад кто-то сказал, что я буду весить 58 кг, я бы просто подумала человек издевается! Честно. Так что ничего невозможного нет.

[helenocka]

На-Талия, Натуся, спасибо тебе дорогая! Нет не измерялась, уже после КД, а то могут быть отеки маленько. На массаж ходила в Киеве, здесь такой возможности нет, но я мажусь кремом для тонуса кожи, правда надо 2 раза в день, а я ленюсь только один. Но в принципе я довольна, уже было бы совсем хорошо с кожей, но на голоде вес опять уходит поэтому может не так заметно.

[helenocka]

Сообщение от МИЛУСЯ

только не хватало времени на деланье соков. так что девочки главное что то делать а результаты не заставят ждать.

Люда, полностью согласна, главное руки не опускать. Но тут еще важно такое найти, чтобы именно тебе подходило. Вот тебе например времени на соки не хватало,значит надо что-то еще поискать чтоб в твой ритм жизни вписывалось. я не только о тебе сейчас, я обо всех, наш ЗОЖ всю остальную жизнь же не отменяет - работу, семьи и т.д.А вписать ЗОЖ в эту схему не так-то просто. В общем покой нам только сниться!

[helenocka]

Сообщение от prosto Natali

Ленусь,скоро меня по весу догонишь.

Я знаю пароль, я вижу ОРИЕНТИР! Наташа, на тебя же и ровняюсь