Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом

[Hungry85]

Сообщение от ПЁТР48

bronza,Я Вами восхищаюсь!!! И поэтому испытываю,наверное,какой-то комплекс неполноценности что-ли!.Да и это ещё ничего не значит:- может быть сломаюсь на 10том дне? Так что немного побаиваюсь этого голодания.Вот если удачно проведу,
тогда мне намного легче будет. А пока:- мечты,мечты!!!!..Дважды уходил, по задумке на 24 дня,и оба раза ровно на 17том дне срывался!!! Вот такой слабак...

Ну так, может, правда, пока не задавать сильно больших сроков, чтоб не срываться? Ну например поставить цель 10-14 дней, а если все будет хорошо пойти дальше. Тогда, если после 10го дня, например, будет невмоготу, Вы спокойно выйдете и будете думать "Я больше и не планировал". А если получится хоть на пару дней больше, скажете "Какой же я все-таки молодец!"

[Кисточк@83]

ПЁТР48

Какую Вы девушку спортивную,да длинноногую выбрали,а какая красавица!! Таких на свете не бывает!Видно бегает красиво:- не трусцой!

Хи..девушки всякие бывают...я выбираю по словам,которые мне как бы в душу западают и думаю стимул придают, просто с картинкой как то наиболее полноценное впечатление создается,чем просто этот текст перепечатать!

ОООчень жаль,про ноги...я 100%согласна с helenocka прям вот так бы и написАла...я к стыду упустила возможно,может вы писали про проблемы суставов? Мне кажется-это хрящи..либо мало суставной жидкости,либо поистерся хрящик

ПЕТР48

Очень трудно смириться с мыслью,что в тебе немощи больше чем возможножностей. Вот, действительно,внутри сидит душа, она молода,она неподвластна возрасту,а ты начинаешь зависить от ног,сердца и прочих ,разных
ходовых частей. Жирная птичка с подрезанными крылышками! Не смиряется душа моя с этим.Поэтому наверное и мои попытки преодолеть очевидное. Ну немогу я с этим смириться! А видимо придёться?!?!?!?!?!....

Душа молода и это здорово!! Она Вас и подстегивает на все эти действия-бег,голод...оздоровление!! Все хорошо!!!

Придется ??? АГА-ЩАС!!! Прям мы вам так и дали это сделать!!! Читали дневник sagdi??? Вы ж читали!!! А чем Вы хуже? Все будет хорошо..вот посмотрите через некоторое время будете читать нынешние свои сообщения и удивляться: " а я такой был? И так думал?"))))

[bronza]

Сообщение от Hungry85

Ну так, может, правда, пока не задавать сильно больших сроков, чтоб не срываться? Ну например поставить цель 10-14 дней, а если все будет хорошо пойти дальше. Тогда, если после 10го дня, например, будет невмоготу, Вы спокойно выйдете и будете думать "Я больше и не планировал". А если получится хоть на пару дней больше, скажете "Какой же я все-таки молодец!"

А на самом деле... почему-бы так не попробовать? Вот Еленочка решила меня недельку поддержать. А пошел ей голод хорошо и решила продолжить, хотя и не планировала длительный сейчас. Может и вам стоит ставить цели поменьше, чтобы добиться большего? Да и я в первые дни чувствовала себя плохо... думала не продержусь... и цель постепенно отодвигала по достижении недели, двух...

[solnisko]

Сообщение от helenocka

Да-да Петр, я вас жду с 1 декабря, присоединяйтесь.
Выскажу свое личное мнение. Голодать можно для чего угодно - для здоровья, для похудения, для очищения, для просветления, но только не для самоутверждения! Для последнего другие способы ищите - бегите марафон, получайте нобелевскую премию или учавствуйте в шоу Мы ищем таланты. Там эта цель работает. Голодание штука гораздо более тонкая и действенная, чем вот это вот - а смогу ли я?! Это исключительно мое личное мнение, но я вас прошу обратить на него внимание. Прислушайтесь.
Сразу как вы написала о беге я обращала ваше внимание на то, что при вашем весе это может негативно сказаться на суставах, просила - Берегите себя. Не прислушались.
Пишу исключительно из-за искреннего желания вам помочь, не воспринимайте как критику.
__________________

Я согласна с Еленочкой про бег.это может негативно сказаться на суставах, просила - Берегите себя. Не прислушались. .Я когда-то бегала..я вес не особо скидывала..больше себе мышцы накачала..вот так..спорт никогда не помешает---но в меру ваших сил..так что не переходите норму..берегите себя!

[solnisko]

Сообщение от helenocka

а если женщина на голоде должна ежедневно готовить мужу и детям, которые не голодают, ее голодание не превращается в нервотрепку? Я уже не говорю о том, что после готовки как правило начинается отрыжка (пардон) и болит желудок.
Мне кажется что голод для любого человека - серьезное испытание. Сочувствую что вам так не повезло, что вас все время женщины пытаются накормить. Но я не думаю, что это такой уж всеобщий случай. Когда близкие вообще не поддерживают идею голода и пытаются всячески противодействовать, это действительно очень печально (знаю по себе). Думаю половые различия здесь ни при чем. ИМХО конечно.

и я опять согласна и поддерживаю Елену..Мне кажется что голод для любого человека - серьезное испытание.

[solnisko]

И все-таки 1 декабря ждем в наши ряды..длительный не длительный потом решите..я вот сама не знаю сколько буду голодать..будет все нормально -значит буду голодать дальше..сегодня кончается 15 день.. все хорошо..пока продолжаю дальше..вот так..Удачи и Вам!

[FOX]

Сообщение от solnisko

и я опять согласна и поддерживаю Елену..Мне кажется что голод для любого человека - серьезное испытание.

А кто против? Но голодание становится более комфортным если есть поддержка, особенно от родных и близких

[Hungry85]

Сообщение от ПЁТР48

bronza,
helenocka,
FOX, Думаю,с такой поддержкой ,голодать конечно легче.С ногами моими неувязочка.Гоню их,гоню,а они то тут,то там, не выдерживают и подводят.Я понимаю,
что тяжеловат для бега, но с ним так здорово голодать! И вес быстрее сбавляется,
и сердце тренируется, и моральное состояние приходит в норму.Что-то могу!
А тут нужно привыкать к мысли,что мало что могу, и только чистый голод мне может
помочь.О

Петр, а почему обязательно бег? Это, конечно, прекрасно, но если болят суставы, может, поискать другие виды физической активности? Говорят, ходьба не менее полезна, но более безопасна для суставов? А если для сердца - рекомендуют по лестнице ходить, хотя на голоде это очень тяжело.
Сказала лентяйка, которая уже месяц дальше ближайшего магазина никуда не ходила

[Брусника]

Петр48, а почему на беге остановились. Можно просто ходить много, иногда и сесть отдохнуть , и снова идти. Ноги надо беречь. У самой проблема с коленами.

[ПЁТР48]

Да. по всему видно:-тяжеловат.Надеюсь только ,что впереди 2 поста:-РОЖДЕСТВЕНСКИЙ и ВЕЛИКИЙ посты.Вот за зиму нужно стать полегче,что-бы к весне,не торопясь разбегаться,что-бы не надрывать мускулы и связки,что-бы бег доставлял радость.Теперь я к Вашему совету обязательно прислушаюсь,буду просто ходить в сосны.У нас недалеко сосновый бор.По стариковски буду слушать птичек и по возможности радоваться жизни и ГОЛОДАТЬ что-бы бегать..