Сухие каскады + 21 день

[helenocka]

27.11 17 день ВГ
Вес 57,4 (-0,3)
Вчера вечером таки поделала йогу и даже медовый массаж. К вечеру сильно разболелась поджелудочная, но была уже уставшая, пригрелась и уснула. Периодически просыпалась от того что жгло поясницу и болело все внутри. МЧ говорит даже стонала во сне.
Проснулась разбитая. Еле собрала себя в кучу, сладкий привкус во рту так добил, что взяла пожевать чеснок, слизистую конечно обожгло маленько, но полегчало. В остальном думала пришел мне как теперь говорят капец - ЖКТ весь болит, голова раскалывается, поясницу ломит, отрыжка и тошнота. В общем куда ни ткни - везде болит. Маленько полежала. Потом решила, что спасение утопающих их же рук дело. Сначала поспринцевалась водичкой с содой, повыходила какая-то коричневая слизь, по-моему мало похожая на КД выделения (в принципе они уже закончились). Потом сделала КК. Опять черная жирная муть и камешки. Опять полежала. ЖКТ помаленьку успокоился и голова просветлела. Решила выйти на воздух. На улице мне стало совсем хорошо. Настолько, что я прошагала 8,5 км, еще посидела немного, в общем гуляла почти 3 часа. Пришла домой, наготовила на завтра (на случай, если будет нехорошо) и поняла, что у меня появился аппетит! Елки-палки, я есть хочу! Причем хочу все что вижу, а еще уху из семги и оливье!
В общем судя по всему прошел у меня второй криз и теперь идет настоящее лечебное голодание. Иду дальше.

[prosto Natali]

Сообщение от helenocka

В общем судя по всему прошел у меня второй криз и теперь идет настоящее лечебное голодание.

Мои поздравления!Держись,Ленусь!Фотку потом покажешь,после выхода?

[Brisa]

Сообщение от helenocka

поняла, что у меня появился аппетит! Елки-палки, я есть хочу! Причем хочу все что вижу, а еще уху из семги и оливье!
В общем судя по всему прошел у меня второй криз и теперь идет настоящее лечебное голодание.

Ленчик, с языком что? Просто похоже что у тебя законченный цикл голодания?

[helenocka]

Сообщение от prosto Natali

Мои поздравления!Держись,Ленусь!Фотку потом покажешь,после выхода?

Наташа, спасибо! Обязательно сделаю. Есть фотки по ходу голода, если получится сегодня выложу.

[На-Талия]

Сообщение от helenocka

27.11 17 день ВГ
Вес 57,4 (-0,3)

Сообщение от helenocka

В общем судя по всему прошел у меня второй криз и теперь идет настоящее лечебное голодание. Иду дальше.

Леночка! Привет!!!
Какая молодец!!! Держись, дорогая моя!
У меня слов нет, одно большое уважение!!!

[helenocka]

Brisa, Мариш, язык еще не чистый, хотя явно получше и запаха такого ужасного нет (ну это МЧ говорит, сама-то не чувствую), сегодня аппетит поменьше, так что не думаю что за 17 день прошел полный цикл. В общем пока жду. У меня прям голод идет как в книжках - четко по стадиям и т.д. Хоть под колпак и в музей как наглядный пример

[helenocka]

На-Талия, Натуся, привет!
Я про твою встречу с москвой (особенно с таксистом), читала, но отвечать уже сил не было. Я рада, что ты на месте и все ок.
Спасибо тебе! Держусь, но в принципе в этот раз не так уж и сложно мне (ттт).

[bronza]

helenocka, привет, моя хорошая!!!

Что-то оливье на форуме стал самым желанным блюдом Я тоже его очень хочу!! Хорошо, что самочувствие улучшилось, на голоде и так энергия ключом не бьет, а в такие моменты вообще растением себя чувствуешь... Ленусь... а как ты так точно свои прогулки в км измеряешь? В смартфоне шагометр включаешь или по карте потом смотришь? Держись! Тебе тоже немного до выхода осталось, денечки пролетят - будешь соки давить. Кстати... на чем выходить решила? Может ты писала... я не помню... Хотя и желания поменяться могут... мне вот страшно мандаринов хотелось, а теперь на грейпах выходить буду...

Приятного и бодрого тебе денечка!

[bronza]

Уже у просто Натали нашла план-капкан твоего выхода.

[helenocka]

bronza, Оксан, так НГ не за горами, у нас уже условный рефлекс на оливье Я круги сначала шагами промеряла, а потом в администрации карту посмотрела. Выходить думаю на овощных отварах (тем более тут можно брокколи или цветную сварить или вообще чечевицу - она хороший источник белка), соки у меня сильно аппетит провоцируют (особенно цитрусовые), ну может компот добавлю, а соки постепенно и овощные наверное в первую очередь. Наверное где-то неделю надо на жидком после 28 дней продержаться. Вообще что-то уже опасаюсь выхода - как бы не напортачить