Гормональное ожирение и голодание

[Кисточк@83]

prosto Natal Можно завести дневник в разделе ЗОЖ,будешь описывать питание,спорт,коротенькие голодовочки.

Я не могу в ЗОЖ,я подведу это слово и себя опозорюЯ шашлыки с вином люблю

prosto Natali

Мне-бы так.

Забирай мне меньше 55 не надо,хочу 58 я,но с мышцами чтобы

[prosto Natali]

Сообщение от Кисточк@83

Я не могу в ЗОЖ,я подведу это слово и себя опозорюЯ шашлыки с вином люблю

Ну раздел так и называется" Дневники стремящихся к здоровому образу жизни "Мы ведь стремимся?

[ПЁТР48]

Сообщение от Кисточк@83

Я не могу в ЗОЖ,я подведу это слово и себя опозорюЯ шашлыки с вином люблю

Вам это всё можно,в меру конечно! А то как-бы наша милая и весёлаю фулиганочка,не превратиласьв большого ХУЛИГАНА. Меня наоборот страшит прямо ! Ваш вес в54.700. Этож от фулиганки ничего не останется. На резвость и прыть.что
является главным достоинством фулиганки ничего не остаётся??? Хватит худеть!!!
и вообще,как муж относится к всё большему и большему таянию своей половинки???

[Кисточк@83]

Ребятки,всем привет
Эх,надо было давно про снежинки написАть, сегодня у нас снег,красота!! Не все конечно покрыто еще,но хоть пыли нет и чувствуется предновогодняя суета. Обожаю новый год
Сегодня день юриста,снова один из профес. праздников..я пила шампанское, ну и что-мне ПЕТР разрешил
Вес утром 55.200

Сообщение от ПЁТР48

Вам это всё можно,в меру конечно! А то как-бы наша милая и весёлаю фулиганочка,не превратиласьв большого ХУЛИГАНА. Меня наоборот страшит прямо ! Ваш вес в54.700. Этож от фулиганки ничего не останется. На резвость и прыть.что
является главным достоинством фулиганки ничего не остаётся??? Хватит худеть!!!
и вообще,как муж относится к всё большему и большему таянию своей половинки???

Петр,спасибо Вам огромное,постараюсь не превратиться Мне тоже не нравиться такой вес,это мало для меня,надо 57-58.Худеть больше не буду,голодаю для здоровья вроде как,но вес падает сильно. Муж..ой..он вообще против голода,я когда длительно голодала его рядом не было , ругает про голод...а про таяние похудеть надо было..я всегда 58 весила (за исключением 2007 года,там я тоже гормоны пила и вес до 94 поднялся). хотя не виню только гормоны,да,метаболизм замедляется,но как опускаешь руки-вот он "здравствуй жир". Что похудела-доволен,что анализы в норме-вообще рад несказанно,но на этом все..оставшуюся жизнь надо правильно питаться и заниматься спортом-вот такой у нас в семье расклад.Он не ест после 18-00 вечера и оочень много спортом занимается,(всякие у него там награды титулы и медали), получается ежесуточное 14 часовое голодание! Я уже писала вроде про это...вот такие мы разные..а мне лишь бы на ночь поесть ну вот правда, как вечер у меня начинает желудок "просыпаться" а весь день могу вообще не есть-не хочется..сейчас я себя стала к завтракам приучать,и уже люблю овсянку,и самое интересное я ем ее и знаю,что вот сейчас пойду бегать и весь этот завтрак выведу из организма по калориям)))
Резвость и прыть на сухощавость и худосочность,ни за что не поменяю,муж меня называет горной ланью-красиво... вот так и живем

[ПЁТР48]

Хорошо по моему живёте.Рад за Вас! Как он с такой непоседой справляется??
Вот и муж Ваш мой союзник.Остановитесь на 60кг.Это здорово,ничего лишнего и
кости ниоткуда не выпирают,и не уколишся!!! Мужчинам по моему худышки не особо нравятся! Мне помнится тоже! 60 и никаких похудений! ОООИИИЙ раскомандовался
Туды её в качель! не буду больше! Счастья Вам и здоровья!!..

[solnisko]

Кисточк@83, береги себя..и старайся всегда вес проверять и сохранить..не дайт весу после 60кг расти..ты вообще умница и я горжусь тобой..

[Hungry85]

Сообщение от Кисточк@83

Я не могу в ЗОЖ,я подведу это слово и себя опозорюЯ шашлыки с вином люблю

Вот интересно, почему здесь такой стереотип, что ЗОЖ - это непременно жевание кореньев?))) Чем шашлык-то не угодил? Это ведь не плавающее в жиру жирнющее мясо, а постное и жареное на углях. А что само по себе мясо вредно - так этого еще никто не доказал. Ведь сейчас есть множество исследований, подтверждающих, что мясные продукты не только не вредны, но даже во многих отношениях полезны. Конечно, нельзя сказать, что они и опровергают теорию вегетарианцев, но и уж точно не являются менее правдоподобными и достойными доверия. Настоящей правды, я думаю, никто не знает, каждый решает для себя, есть его или нет.
Но, думаю, что тем, кто все-таки за мясо, абсолютно не нужно этого стыдится. Я написала не потому, что сама люблю мясо и не могу от него отказаться (пироги я тоже люблю, но не придет же в голову писать, что они полезны, если это не так), а потому что как раз-таки хочу объективности.
Вино... Ну это отдельный вопрос))) Хотя пара бокальчиков в неделю тоже только на пользу должна быть здоровому человеку.

[Розочка]

Я тоже считаю что ЗОЖ - кушать что любишь и не поправляться!
Для этого просто надо быть здоровым!
А вот как быть-стать здоровым ... это к ЗОЖу!

Вино... Ковальков пишет, что вечером 100-150г хОрошего сухого вина нужно рассматривать как лекарство.

Смотрела передачу по укр.телев. Сваженные и счастливые - диетолог сказала что вино и мясо несовместимы если регулярно, не усваивается железо.

Оля! ты укс.обвертывания на Г делала или на выходе - подзабыла я.

[Кисточк@83]

Ребятки,всем привет
Всех со светлым праздником Введения во храм Пресвятой Богородицы.
Вес утром 55.400

ПЁТР48, Правильно командуете,как увидите в моей линейке 59.900 начинайте бить в Набат

Солнышко,спасибо я стараюсь,вес фиг "отращу" не хочу над организмом издеваться))

Ань,да тут скорее про вино больше было,да и ветка мне эта очень нравиться,я в других и не бываю. Кореньев? Ага,какой из меня корнеед,неее мне надо белОк,я кушаю и мясо и морепродукты...и даже пиццу,я вообще жвачное люблю жУвать
Розочка,я так долго думала что значит " на Г делала" ...я делала на мандаринах после голода пила мандариновый сок и травки-отравки,вот тогда и начала делать,не знаю как это по другому назвать и не голод вроде уже но и не выход,потом же снова голод был!
Хочешь начать делать?

[XX12]

Hungry85,

Согласна, шашлыки мы не каждый день едим. так что можно иногда и злоупотребить.
А вот на счет вина, я бы лучше водочки накатила.
Каждому , товарищи... свое