Первый опыт по Огонян - 21 день(в планах)

[UKSYSTEM]

Сообщение от EGrowing

Кстати, а их вообще держать нужно?), но, читал вроде неплохо бы.

Нужно, а еще желательно воду в дальний отдел (облась слепой кишки), где аппендикс загонять держать и потом обратно.

[fulloflife]

Сообщение от UKSYSTEM

Нужно, а еще желательно воду в дальний отдел (облась слепой кишки), где аппендикс загонять держать и потом обратно.

А как уследить, чтобы вода попала в дальний отдел? Тут уж как повезет получается) Или есть правильная система?

[UKSYSTEM]

Сообщение от fulloflife

А как уследить, чтобы вода попала в дальний отдел? Тут уж как повезет получается) Или есть правильная система?

Есть. если коротко, то залили, потом почти березка 2 минуты, потом сразу на правый бок 2 минуты, потом поднимаемся на 2 минуты далее сфинктер - вода не пойдет глубже, потом почти березка 2 минуты, далее на левый бок 2 минуты потом стоя 2 минуты и в туалет. или можно до 15-20 минут на спине полежать просто.