Сухие каскады + 21 день - Страница 148

Subul · 13-12-2013, 17:26

Цитата:

Сообщение от helenocka

Публикую!

Красотуля!

На-Талия · 15-12-2013, 21:25

helenocka, привет! Как ты, дорогая?
Мы тебя потеряли...

helenocka · 16-12-2013, 18:11

Цитата:

Сообщение от На-Талия

helenocka, привет! Как ты, дорогая?
Мы тебя потеряли...

Натуся, привет!

Извини, у меня чтой-то времени не было на инет в последние дни. Сейчас исправлюсь - напишу отчет

helenocka · 16-12-2013, 18:15

prosto Natali, Gulichka, Sweet cat, девочки, спасибо большое за комплименты!

helenocka · 16-12-2013, 18:15

Цитата:

Сообщение от Subul

Красотуля!

Сереж, спасибо!

helenocka · 16-12-2013, 18:34

16.12 1 день ВГ
Последние 5 дней прошли без особых происшествий. Взвешиваться перестала (надоело) ориентируюсь на новые вещи и старые, которые сейчас хороши. Хотелось мяса поэтому позволила себе сделать (и есть!) заливное из курицы, оливье, венгерский суп-гуляш, домашней колбасы, сало и даже жирную сметану. В общем отъелась жиров, наконец перестала мерзнуть и получила капитальный запор. Слава Богу, справилась, но очучений неприятных хватило. Да еще в пятницу поела сыра косички и получила небольшой отек на ноги (кг 1,5). Он сам собой ушел за выходные.
Сегодня голодала, думала СГ, но после проблем с кишечником, не рискнула.
Эту неделю еще планирую в четверг поголодать, может в следующий понедельник, а во вторник уже рождество! По питанию решила, что в зимний период (я продолжаю жутко мерзнуть, хотя погода улучшилась), видимо нужно животный жир (сливочное масло, сметана, сало) понемногу добавлять и мясо. Я конечно, не мясоед, но раз в неделю-две курицы или индейки с овощами буду есть. Особенно учитывая, что доля фруктов в питании естессно сильно сократилась. Вот с чем продолжу воевать так это с хлебом и сахаром. Постараюсь даже мед исключить, оставлю может только горький шоколад, чтобы в целом отвыкнуть от сладкого вкуса. По-моему, моя сладкоежкость - это просто привычка. Во всяком случае в выходные удалось пить чай (правда зеленый и с молоком), и кофе (натуральный) без сахара и меда. Специально устроила послабление в эти выходные, чтобы сбить оскомину и в праздники воспринимать все вкусности спокойней.
Какой-то новый режим буду вырабатывать после праздников, правда они у меня растянуться (сразу после НГ наверное поеду навестить родных). В принципе худеть дальше я сейчас не планирую. Размером своим я довольна. Ради S или XS мучить организм смысла не вижу. Так что буду обживаться пока в нынешнем теле.

Спасибо ЗОЖу я вижу что мы с моей организьмой наконец в гармонии.
В ближайшие дни в связи с предпраздничной суетой может не быть времени на интернет, поэтому могу немного пропадать. Прошу прощения у голодающих сейчас, что не часто захожу, но я мысленно с вами. Без форума и всех вас у меня ничего бы не получилось! Спасибо!

Donnia · 16-12-2013, 19:57

Цитата:

Сообщение от helenocka

Публикую!

Супер!

Brisa · 17-12-2013, 00:05

Цитата:

Сообщение от helenocka

По питанию решила, что в зимний период (я продолжаю жутко мерзнуть, хотя погода улучшилась), видимо нужно животный жир (сливочное масло, сметана, сало) понемногу добавлять и мясо. Я конечно, не мясоед, но раз в неделю-две курицы или индейки с овощами буду есть. Особенно учитывая, что доля фруктов в питании естессно сильно сократилась.

Позволю себе отпустить шуточку по этому поводу:

Украинские вегетарианцы доказали, что сало - это фрукт)))

helenocka · 17-12-2013, 08:34

Donnia, спасибо!

helenocka · 17-12-2013, 08:35

Цитата:

Сообщение от Brisa

Украинские вегетарианцы доказали, что сало - это фрукт)))

Да, да, Мариш, а горилка - овощ

15-12-2013, 21:25	#1472
На-Талия Регистрация: May 2012 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305 Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Сухие каскады + 21 день helenocka, привет! Как ты, дорогая? Мы тебя потеряли...

16-12-2013, 18:15	#1474
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады + 21 день prosto Natali, Gulichka, Sweet cat, девочки, спасибо большое за комплименты! __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

16-12-2013, 18:34	#1476
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады + 21 день 16.12 1 день ВГ Последние 5 дней прошли без особых происшествий. Взвешиваться перестала (надоело) ориентируюсь на новые вещи и старые, которые сейчас хороши. Хотелось мяса поэтому позволила себе сделать (и есть!) заливное из курицы, оливье, венгерский суп-гуляш, домашней колбасы, сало и даже жирную сметану. В общем отъелась жиров, наконец перестала мерзнуть и получила капитальный запор. Слава Богу, справилась, но очучений неприятных хватило. Да еще в пятницу поела сыра косички и получила небольшой отек на ноги (кг 1,5). Он сам собой ушел за выходные. Сегодня голодала, думала СГ, но после проблем с кишечником, не рискнула. Эту неделю еще планирую в четверг поголодать, может в следующий понедельник, а во вторник уже рождество! По питанию решила, что в зимний период (я продолжаю жутко мерзнуть, хотя погода улучшилась), видимо нужно животный жир (сливочное масло, сметана, сало) понемногу добавлять и мясо. Я конечно, не мясоед, но раз в неделю-две курицы или индейки с овощами буду есть. Особенно учитывая, что доля фруктов в питании естессно сильно сократилась. Вот с чем продолжу воевать так это с хлебом и сахаром. Постараюсь даже мед исключить, оставлю может только горький шоколад, чтобы в целом отвыкнуть от сладкого вкуса. По-моему, моя сладкоежкость - это просто привычка. Во всяком случае в выходные удалось пить чай (правда зеленый и с молоком), и кофе (натуральный) без сахара и меда. Специально устроила послабление в эти выходные, чтобы сбить оскомину и в праздники воспринимать все вкусности спокойней. Какой-то новый режим буду вырабатывать после праздников, правда они у меня растянуться (сразу после НГ наверное поеду навестить родных). В принципе худеть дальше я сейчас не планирую. Размером своим я довольна. Ради S или XS мучить организм смысла не вижу. Так что буду обживаться пока в нынешнем теле. Спасибо ЗОЖу я вижу что мы с моей организьмой наконец в гармонии. В ближайшие дни в связи с предпраздничной суетой может не быть времени на интернет, поэтому могу немного пропадать. Прошу прощения у голодающих сейчас, что не часто захожу, но я мысленно с вами. Без форума и всех вас у меня ничего бы не получилось! Спасибо! __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

17-12-2013, 08:34	#1479
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады + 21 день Donnia, спасибо! __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сухие каскады 1+1 месяц	helenocka	Архив	28	28-06-2013 12:24
Сухие каскады: проба пера	Юла	Архив	29	09-06-2013 23:50
Пробую сухие каскады	Solana	Архив	2	09-09-2012 11:56
Сухие каскады против гипотиреоза	Arthur IvMard	Опыт лечения голоданием различных болезней	77	16-07-2012 12:01
Великий переход (12 + сухие каскады)	aleksa	Примеры успешно проведенных голоданий	40	01-12-2008 17:30

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)