Каскады

[Фиалочка]

Не могу для себя найти ответ, почему мы с таким трудом изгоняем жир, а потом снова его наращиваем, при этом похудев все мы заверяем себя, что к прошлому не вернемся....Это что-то на уровне психологии, мы получили, что хотели, как следствие расслабились, как результат вновь набрали.Т.е. получается нужно всю жизнь держать себя в ежевых рукавицах?А выдержим ли, и надо ли оно такой ценой?
Ходим по-кругу как лошадки

[Кисточк@83]

Сообщение от Фиалочка

...Т.е. получается нужно всю жизнь держать себя в ежовых рукавицах?А выдержим ли, и надо ли оно такой ценой?
Ходим по-кругу как лошадки

Привет,ну почему в ежовых рукавицах,надо просто заниматься спортом и правильно и сбалансировано питаться, и ничего не вернется.


Фиалочка

...Но, почитав дневники форумчан и их в дальнейшем возврат к прошлому весу, сделала для себя вывод, чем длительнее был голод, тем сильнее стресс испытает организм и тем быстрее он начнет снова восполнять свой вес с огромной скоростью.....

Вообще не факт!!! От силы воли зависит и от цели -насколько человек хочет быть-красивым,здоровым,стройным,уверенным в себе!!!
Желаю,чтоб план осуществился! У меня сегодня тоже 1-ый день ВГ