Начну сначала,всё начну с нуля.

[Jelenka]

Trusting ,Ну вот!так ждала чего-то важного в сообщении,а нету-ти ) сообщения всмысле.
------------

Мой отчёт о выходе.

Не знаю,может это и не выходом называется,но теперь я включаю тёртые фрукты и овощные салаты.

Вчера желтков не ела.Ездили на шопинг.так я и про еду вовсе забыла.

А вот про Джиппи помнила.не зря выходит

Вес пал ещё на 400 гр.Теперь 59,400

Но цель моя не вес,а 7 дней на выходе побыть.Сегодня третий денЬ.

а после этого что тогда делать?Ума не приложу.Вот тут мне надо тоже задуматься.
Как прежде питаться не хочу.А пришла ли привычка питаться по-новому?
А если по-новому,то тогда и без рыбы,и без хлеба,и без варёного.Как-то скучно.Но внешний вид мой теперь меня радует....ну и т.д.

А главное не мучилась я в этот раз.

Всё-таки надо под себя подбирать УГ.Потому как УГ,это не просто голодание.а условное.

Марва это и придумала,я думаю,исходя из собственных предпочтений.ну естественно на научной основе и с подходом, не требующего никаких сомнений.

Вот такие умозаключения на сегодня.А завтра будет завтра.