СГ+ВГ голодание. Псориаз, избыточный вес.

[тианна]

Доброе утро! День 9 МОг+8СГ. Вес 68,1. Состояние пассивное, сердце слышу уже второй день. Аритмия, отдышка. Наверное я мало нахожусь на воздухе. Пятна где то светлеют, где то стоят на месте. Прочитала Щенникова, ничего не могу сказать, буду пробовать. Меня не впечатляет, что все ставят в пример Поля Брегга, он везде. Мне нужны их личные примеры, все книги написаны по одному сценарию, каждый вставляет фразы другого, чтоб книги были потолще. Я так делала на литературе, брала выводы литераторов в конце произведений, и составляла свою рецензию. Потом со временем, научилась выводить сама.
Вечером слегка хандрила, отделилась от семьи, тотально ухожу в себя, что меня пугает. Вижу, что мужу не хватает меня, но он меня поддерживает.
Всем хорошего дня!