Самое удачное похудание Розочки.

[mdnadin]

по другому перепаковала и послала

[Розочка]

Уже скачиваю! спа за оперативность, Марин.
Ну как денёк у тебя прошёл? Отчётики можешь у меня оставлять.
Смотрю, девчонки начинают присматриваться к Ковалькову.

А ведь ты, Марина, давно ссылку кидала на Доброва-Ковалькова.
Тогда не сработало.

[mdnadin]

ну да, почти полтора года, наверно. ВСЕ-таки смотрю Доброва. Как избежать мне косяков с едой. Все-таки есть с проблемы с желудком- желчным...
много сырых овощей не могу.
День нормально. только вернулась. сижу , лопаю солянку:::)) под форум.
до отчетов не доросла, как что то будет получаться - так темку создам. я сама себя сглаживаю всю жизнь:):))

[mdnadin]

вот какая статья про голод у Доброва (очень интересно)
Подводные камни
http://drdobrov.com/metodika-poxud/38-sb-stat/73-kamni

[Розочка]

Я её уже читала раньше.

Дальше ИМХО.
После того как Добров стащил методику у Ковалькова ( в некоторых местах даже слова не менял), я перестала его восспринимать.
Каждый гений может свою теория возвысить, а чужую затоптать.

Скажи вегану, чтоб ел мясо - в лицо плюнет.
Скажи голодальщику, что это вредно - аналогично.

Скажи данному человеку, чтоб он не женился или не выходил замуж за конкретного человека, что другой лучше. Тебя послушают?))))))
Если плохо - развод. Вечный поиск лучшего.

[Розочка]

Для На-Талии и всех!

Форум Ковалькова http://diet-clinic.ru/index.php/forum/index

Только надо зарегистрироваться, иначе многое будет закрыто.
Там есть ответы на вопросы по 1 и 2 этапа.
Форум не очень живой, так как раньше форум был на др.ресурсе и сейчас закрыт для всех. Но многие уже похудевшие заходят и дают советы и делятся личным опытом.

[mdnadin]

Ковальков видоизменил Протасоку
http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-5
http://dietaprotasova.ru/

[Розочка]

Нужен совет как правильно применять бифидобактерии в капсулах.

Я покупаю 1,5л обрата ( молоко после сепаратора) с 0,0001% жирностью.
Скисает само, потом пью первым завтраком с отрубями.
Ковальков советует пить как вариант Активию 1,5% ( но согласитесь это дороговато каждый день) или любой биокефир соответствующей жирности и малого срока годности. В селе каждый день магазинную молочку свежую не купишь. С цельного молока - кефир и йогурт получаются жирными.
С обрата у меня йогурты НЕ получаются - получается творог сразу.

Так вот когда и как правильно выпить капсулу с бифидо.?

Она должна проскочить желудок и прижиться в кишечнике?
Запивать ледяной водой? Минут за 15 перед кефиром?

Или сразу с кефиром пить?

Что посоветуете.

[mdnadin]

он в капсулах, он доходит до места хорошо, с кефиром и подкорми витаминкой :))

[Розочка]

[QUOTE=mdnadin;881382]Ковальков видоизменил Протасоку [QUOTE]

Диета Кима Протасова © 2009-2014

Если судить по датам, то Ковальков раньше заявил о себе.
Читая форум девочки с 2006 года сбрасывают вес по его методике.

Утверждать точно не буду. Просто самой интересно КТО у КОГО.

Но так профессионально не расписал ни КТО кроме Ковалькова.