Дневник Тани Д

[Дашулька]

Laizan2

Читаю вас - вот направление мысли верное, очень согласна.Только вы малость в терминах путаете. Во-первых - депрессия, если речь именно о депрессии - это заболевание, на физиологическом уровне обусловленное нехваткой либо серотонина. либо норадреналина, либо дофамина. И никакие установки и прочее не помогут пока не наладить уровень их в организме.

Жалость к себе (равно как и к другим) - гордыня. И в чем согласна - толку от нее конструктивного - ноль. Только разрушение. И при наличии ее выздороветь крайне затруднительно.

И еще - к вопросу о вариантах выхода, как вы писали, в частности о втором, где вы советуете заполнить день делами чтобы время на жалость не осталось. Не будет толку. Человек просто вытеснит все. И потом оно вылезет в самое неудачное время.

Tanya D

Пардоньте, что влезла в дебаты в ваш дневник) Не удержалась)

Вам удачи в излечении, знаю что такое суставы, сама с ними мучалась и периодами возвращается. Я пришла к выводу о том. что суставы у меня болели от ригидности, не гибкости. Когда стала расширять свои рамки и учиться быть гибче в каких-то ситуациях жизненных - самым волшебным образом они стали излечиваться. Сейчас процентов на 80 прошло. Без лекарств и врачей.