Кетогенная диета

[marla]

Сообщение от Maksenek

Это сколько калорий человеку надо есть для поддержания веса.

Мечта идиота- жрать любые калории (хоть говно) и иметь приличный вес. А потребности организма его не интересует.
Когда еш то, что надо, вес и все функций организма поддерживается автоматически.
А измерение параметров помогает подобрать нужное соотношение БЖУ.
Когда параметры в норме- ты здоров. Болезнь- ето лишь симптом отклонении в параметрax.

Кроме того, надо иметь ввиду что температура существенно колеблется в течении суток: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Bo..._Variation.png О связи температуры с продолжительностью жизни тут: http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=277

Один из симптомов катаболического дисбаланса- повышенная температура длительное время.
Померила теперь свою: под мышкои- 35,6, под языком 36. Калорий не считаю, ем редко, но сыто. Зимои 1-2 раза в сутки, летом 2-3.
Думаю важнее быть здоровым, больнои жить долго не будет.
А долгожители живут долго из за низкого уровня инсулина.