Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Багирочка

У нас уже вышел см по 10 есть.. тоже в чай по листику кладу))))).
Сереж как с дыханием отчет где?

У нас еще снег, до листиков далековато. Только не думал что чистотел можно добавлять в чай. как-то пробовал, вкус "специвический", но попробую.
По дыханию.... Занимаюсь по три раза в день после велопробега на тренажере. Ощущения хорошие, сердце перешло на новый уровень работы ( вот уже третий день). Бьется где-то в нутри почти не слышно. Аритмия полностью не ушла, но заметно уменьшилась в своем проявлении. Чустввую себя здоровым человеком, без отой неприятной слабости, вялости, неуверенности. НЕ болтает, когда резко встаёшь. Одним словом я удовлетворен. Правда КП не поднимается, так и остается на уровне 30-38 сек., наверное идут какие-то внутренние, глубинные преобразования.