Дневник Инфинити

[LadyTA]

Сообщение от Annais

Ага, так этого портулака у меня оказывается вагон и маленькая тележка, осталось только объявить его главным своим достижением - и я в передовиках производства

А вот еще травка, тоже к достижениям:

Как вылечить пятки

Пятница, 06 Августа 2010 г. 15:36 + в цитатник

У меня в последние годы очень болели и трескались пятки, что я только ни делала! Приехала однажды к знакомым на дачу, смотрю старушка ходит в галошах, а из них какая-то травка торчит. Спрашиваю, что это? Оказывается, мокрица, и спасает как раз от моих проблем! Причем все гениально просто : в галоши кладешь мокрицу , сколько влезет, и ходишь так, сколько сможешь. Вечером хорошенько моешь ноги теплой водой с детским мылом, смазываешь маслом (подсолнечное пополам с оливковым), надеваешь на ночь носки.
А у меня ж на участке этой травы полным-полно, надоела всем! Вернулась, я домой и опробовала на себе старушкин метод. Какое же это спасение, оказалось! В этом году ни разу пятки не трескались, стали мягкими и не шелушатся.

[Инфинити]

Сообщение от infinity

23 марта - 1310 ккал (2 яйца, картофельное пюре, тушеный портулак, овощной салат, пророщенные семечки)

23 марта - 1310+перед сном лишние 250 ккал (семечки)=1560 ккал
24 марта - 1340 ккал(грецкие орехи, овощной салат, овощная окрошка, салат из малосоленой селедки, свежих огурцов и зеленого горошка, сухофрукты из сушилки).

Понедельник и суббота у меня будут рыбными днями, воскресенье - яичный день. Вторник-среда-четверг молочно-вегетарианские (кефир и сыворотка). Пятница - голодание.

Сообщение от Розочка

а коленки как себя ведут? У меня хрустят со страшной силой, но не болят сейчас, ходьбой разработала.

Коленки периодически болели, если физнагрузка на них какая-нибудь, последнее время продолжительнее и чаще, но не хрустят. Руки хрустят и амплитуда движений ограничена.

Сообщение от LadyTA

А вот еще травка, тоже к достижениям:
Как вылечить пятки

О, это мой маме надо, забираю, спасибо! Она замучилась со своими пятками, и мокрица как раз у нее растет.

[Инфинити]

Расписала себе меню на неделю, по 1300 ккал в день, чтобы не пересчитывать каждый раз. Однообразное и скромное питание (относительно того, что было прежде) должно мне помочь не съесть лишнего.

25 марта - 1300 ккал

Вторник (День Перловки) в картинках:

Вегетарианский борщ, 2 тарелки


Перловка и сырые овощные салаты, 2 тарелки


Семечки, 70 г