Чистота-залог здоровья( по- Оганян)

[Маринарита]

Ааа,вот как...
А не проще язык помазать где надо,можно и весь-тот же эффект должен быть...

Сообщение от Jelenka

.Там целый набор был.

Что же туда еще входит,интересно...Восстановить можно список??

[Jelenka]

Сообщение от Маринарита

Ааа,вот как...
А не проще язык помазать где надо,можно и весь-тот же эффект должен быть...

Что же туда еще входит,интересно...Восстановить можно список??

Марин,так на каждый день коктейли.Это вместо жрача.Тут и коню понятно,что когда кишечник очищен,а потом только коктейли,так вес падёт.Там на 10 дней расчитано.

[Ната_2.0]

Как я рада вас всех видеть, то есть читать!!

Я тут подумала-подумала и решила начать опять кушать витаминки, на которые подзабила. Кушать стало хотеться ещё меньше.

Вчера купила горчицу и вприкуску с помидорами вечерком с удовольствием умяла)
Доем покупную и буду сама пробовать сыроедческую, нашла вот рецепт , кому интересно, ловите:
http://poezia-aromatov.ru/?p=3913
и вот еще:
http://rill57.livejournal.com/10396.html

[Ната_2.0]

На тему сыроедческих соусов: сегодня рубила супругу салатик и там очень не хватало майонеза(
Поискала я по инету, свела с тем, что у меня дома нашлось из продуктов... и такая вкуснотища получилась!!
Рецептик:
кешью, лимон, кунжут белый-черный+ специи в порошке: куркума, паприка, соль какая-то с травками, масло подсолнечника и вода!! Всё в блендер и вуаля!!
ТАААААААК невозможно вкусно!!
Только нужно готовить маленькими порциями, а то я заправила салат, а потом ещё себе навела грамм150 и всё съела под огурчик))
А до этого наивная, думала еще: сколько будет это в холодильнике храниться?

[Ната_2.0]

Так, хочу рассказать, как я жила эти пару дней..
Рассказ получится грустный, но, возможно, кто-то пройдёт мимо граблей, на которых я станцевала ждигу..
4 апреля я открыла для себя соус, пригодный в пищу сыроеду и скушала с огурцом.
5 числа ещё дважды доставила себе "вкусное наслаждение". А к концу дня поняла, что ко мне в гости торопится запор.. печаль.. а как вкусны были орехи с маслицем, лимоном и специями... да под огурчик! Или помидорку, ммм...
Вчера, 6 апреля вместо семечек перемолола лён, добавила специй и с огурцом позавтракала. И.. почти сразу сходила в туалет, а между тем день только начинался... короче, раз семь я посетила уголок задумчивости- бедная моя попа(
Сегодня у меня в рационе чай травяной, 2 литра сока сельдерей+ яблоко и вода. А еще клизмы из отвара, свечи и попные примочки...
Вот такой неожиданный разгруз получился..
Надо с орехами осторожнее, а как я их люблю... и меры не знаю.
Всем спокойной ночи и здоровых поп!

[Jelenka]

Ну на ловца и зверь бежит...Хи-хи-хи)))А я только решила вопрос задать о том,как без всяких солей сделать реакцию организма такую же,no из обычных продуктов.

Проще говоря,на меня ничего не действует.Не проносит не от свеклы,не от слив.А ты пишешь,что лён с огурцом?Так?

Натка,ответь плиз до следущей субботы.А то я на разгруз опять сяду и решила,что может не оч полезно солями организм травить.Так попробую твою метОду.Жду ответа,как соловей лета!

[Ната_2.0]

Сообщение от Jelenka

Ну на ловца и зверь бежит...Хи-хи-хи)))А я только решила вопрос задать о том,как без всяких солей сделать реакцию организма такую же,no из обычных продуктов.

Проще говоря,на меня ничего не действует.Не проносит не от свеклы,не от слив.А ты пишешь,что лён с огурцом?Так?

Натка,ответь плиз до следущей субботы.А то я на разгруз опять сяду и решила,что может не оч полезно солями организм травить.Так попробую твою метОду.Жду ответа,как соловей лета!

На меня не подействовала касторка, ни разу. И раньше меня вообще ничего не слабило. Лён я кушала по утрам, чтобы вообще ходить регулярно и без поноса. И, наверное, я так часто в этот раз бегала в туалет потому, что до этого 2 дня не ходила туда по этому делу. И как бы не совсем вода-водой, но жидкова-то.

Но семя льна во всём инете стоит на одной ступене со сливами, как мягкое слабительное, и поэтому не знаю поможет ли в Вашем случае. Вот, что нашла: "Семена льна считаются одним из лучших средств при запорах. Благодаря своему маслу и слизеобразующим веществам, они также излечивают раздраженные слизистые оболочки кишечника и обеспечивают скольжение перевариваемой пищи.
Так как льняное семя при запоре набухает в кишечнике и благодаря этому вызывает усиление моторики, его применяют при запоре неразмельченным. Решающее значение при этом имеет достаточное количество жидкости, которую выпивает пациент. Безразлично, что пить — главное, обязательно каждый раз после приема семян льна употреблять приблизительно 1/4 литра жидкости, т.е. две чашки, иначе в кишечнике могут образоваться тяжелые затвердения комков льняного семени. Неправильный прием льняного семени (с недостаточным количеством жидкости) угрожает развитием непроходимости кишечника и хирургическим вмешательством. Важно также распределить семя льна равномерно на три приема в день. "
Поизучайте ешё инфу разную, пожалуйста! Я ни в коем разе не претендую на истину в последней инстанции)

Но, если меня спросили бы про работающее и не вредное слабительное, я б посоветовала лактулозу. Вот: "Лактулоза оказывает гиперосмотическое слабительное действие, стимулирует перистальтику кишечника, улучшает всасывание фосфатов и солей кальция, способствует выведению ионов аммония.
Лактулоза, в отличие от лактозы (также дисахарида, содержащегося в молоке), совершенно не всасывается в кишечнике человека, поскольку у человека нет ферментов, способных гидролизовать лактулозу. Благодаря этому лактулоза повышает осмотическое давление в кишечнике и вызывает переход воды в просвет кишки, разжижение и увеличение объёма стула и, тем самым, послабляющий эффект. Лактулоза также увеличивает секрецию желчи в просвет тонкой кишки, подобно другим осмотическим слабительным, таким, как магния сульфат."
Но, в отличие от магния сульфата его можно во время беременности и кормлении грудью, мне его тогда и рекомендовали, и он не всасывается вообще, а значит будет пополезнее соли. У меня дома стоит Порталак, вот с него меня несёт, даже, если я и соблюдаю дозировку. (Совсем забыла про него перед Оганян))