Взять себя в руки!!! - Страница 93

venera1979 · 18-04-2014, 12:14

Гуличка скачай себе Калькулятор калорий HiKi он очень удобный продукты почти все (я еще не встретила продукта которого нет), пользоваться очень легко (он будет у тебя на рабочем столе) запоминает и записывает время, день и количество ккал за прием. Я стала пользоваться и оказалось я много ем жиров

, на самом деле если в течении дня вносить все что съела блин дофига получаеться, программа установила мне, что при моем росте и весе для снижения веса на 10 кг нужно потреблять 1200 ккал, оказывается лично для меня - это очень мало, не могу я вогнать себя в это коридор, боюсь сезон шашлыков

На-Талия · 18-04-2014, 12:40

Цитата:

Сообщение от venera1979

блин дофига получаеться

Это точно!!! Я тут в январе-феврале тоже калории считала - поразилась,
сколько много выходит, а мне искренне казалось, что мало...

Цитата:

Сообщение от venera1979

боюсь сезон шашлыков

И я боюсь...У нас тем более переезд светит - сезон новоселья
для всех-всех-всех - череда отмечаловок, я уже заранее в ужасе...
А преезжаем ближе к лесу - там и сезон шашлыков в тему...

Gulichka · 18-04-2014, 12:50

venera1979, был у меня такой калькулятор.неделю пользовалась то + 100 то -100 ккал выходило,потом надоело.но после голода еще раз попробую.
Да уж шашлыки это моя слабость.Блин,ну никак без них не могу!!!

DEYA · 18-04-2014, 13:04

Gulichka,
А вы в какую мечеть ходите? На Тукаева или в черникнвке Ляйля Тюльпан? В затоне не помню есть мечеть. Еще Ихлас есть, только не помню на какой улице.
Что в голод зашла молодец! Держись теперь.

Brisa · 18-04-2014, 18:26

Gulichka, Умничка, дерзай))

Gulichka · 19-04-2014, 04:07

DEYA, мы обычно в Ляля Тюльпан ходим.
Brisa, спасибо!

Gulichka · 19-04-2014, 04:25

Второй день ВГ
Вес скачет из за Кд,то 62,4,то 62,8,то 63 кг показывает.Будем считать 63 кг.
Состояние в норме,не выспалась только.Погода сегодня солнечная.Обязательно надо выбраться из дома.С утра как то голова побаливала.Сейчас расходилась,вроде прошла.Клизму буду делать по возможности каждый день.

DEYA · 19-04-2014, 16:39

Gulichka,
Молодец! Я тоже клизму каждый день делаю. Посл КД вес нормализуется.

Gulichka · 19-04-2014, 16:46

Дома сделала уборку.Вылезла все таки из дома.По магазинам пошманала.К маме заехала ванну приняла,содовую.Свозила маму в магазин за продуктами,сама прикупила.К вечеру только вернулась домой.Усталости пока не чувствую .КД идут обильно и кровь чистая чистая(простите за подробности).Клизму делала в обед,выходила просто грязная вонючая водичка и слизь до сих пор выходит.

Gulichka · 20-04-2014, 04:26

Третий день ВГ
Вес 61,8 (-1,2)
Общий отвес -2,1
Отвес нормальный,хотя вес все еще скачет.С утра почувствовала свое сердечко,стучит, однако, громко.КД идут обильно.Голода нет.Сон тоже был нормальным.Обычно у меня бессонница на голоде.Так не хочу чтоб она меня накрыла....

18-04-2014, 12:14	#921
venera1979 Регистрация: May 2013 Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ Сообщений: 602 Поблагодарил: 823 Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Гуличка скачай себе Калькулятор калорий HiKi он очень удобный продукты почти все (я еще не встретила продукта которого нет), пользоваться очень легко (он будет у тебя на рабочем столе) запоминает и записывает время, день и количество ккал за прием. Я стала пользоваться и оказалось я много ем жиров, на самом деле если в течении дня вносить все что съела блин дофига получаеться, программа установила мне, что при моем росте и весе для снижения веса на 10 кг нужно потреблять 1200 ккал, оказывается лично для меня - это очень мало, не могу я вогнать себя в это коридор, боюсь сезон шашлыков

18-04-2014, 12:50	#923
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! venera1979, был у меня такой калькулятор.неделю пользовалась то + 100 то -100 ккал выходило,потом надоело.но после голода еще раз попробую. Да уж шашлыки это моя слабость.Блин,ну никак без них не могу!!! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

18-04-2014, 13:04	#924
DEYA Регистрация: Oct 2013 Адрес: Каир Сообщений: 347 Поблагодарил: 4,264 Поблагодарили 1,284 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Gulichka, А вы в какую мечеть ходите? На Тукаева или в черникнвке Ляйля Тюльпан? В затоне не помню есть мечеть. Еще Ихлас есть, только не помню на какой улице. Что в голод зашла молодец! Держись теперь. __________________ Обсуждение здесь: http://golodanie.su/forum/showthread...387#post962387

18-04-2014, 18:26	#925
Brisa Регистрация: Mar 2013 Адрес: Там где лето Сообщений: 2,056 Поблагодарил: 3,443 Поблагодарили 11,429 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Gulichka, Умничка, дерзай)) __________________ Гни свою линию Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320

19-04-2014, 04:07	#926
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! DEYA, мы обычно в Ляля Тюльпан ходим. Brisa, спасибо! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

19-04-2014, 04:25	#927
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Второй день ВГ Вес скачет из за Кд,то 62,4,то 62,8,то 63 кг показывает.Будем считать 63 кг. Состояние в норме,не выспалась только.Погода сегодня солнечная.Обязательно надо выбраться из дома.С утра как то голова побаливала.Сейчас расходилась,вроде прошла.Клизму буду делать по возможности каждый день. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

19-04-2014, 16:39	#928
DEYA Регистрация: Oct 2013 Адрес: Каир Сообщений: 347 Поблагодарил: 4,264 Поблагодарили 1,284 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Gulichka, Молодец! Я тоже клизму каждый день делаю. Посл КД вес нормализуется. __________________ Обсуждение здесь: http://golodanie.su/forum/showthread...387#post962387

19-04-2014, 16:46	#929
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Дома сделала уборку.Вылезла все таки из дома.По магазинам пошманала.К маме заехала ванну приняла,содовую.Свозила маму в магазин за продуктами,сама прикупила.К вечеру только вернулась домой.Усталости пока не чувствую .КД идут обильно и кровь чистая чистая(простите за подробности).Клизму делала в обед,выходила просто грязная вонючая водичка и слизь до сих пор выходит. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

20-04-2014, 04:26	#930
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Третий день ВГ Вес 61,8 (-1,2) Общий отвес -2,1 Отвес нормальный,хотя вес все еще скачет.С утра почувствовала свое сердечко,стучит, однако, громко.КД идут обильно.Голода нет.Сон тоже был нормальным.Обычно у меня бессонница на голоде.Так не хочу чтоб она меня накрыла.... __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Взять себя в руки!!! (7+7+7+3+13+5)	Gulichka	Примеры успешно проведенных голоданий	27	23-06-2014 05:12
Пришло время взять себя в руки!	amaya	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	119	27-02-2013 21:23
"Возьми себя в руки и держи крепко!" Начало.	Kiki	Архив	78	12-10-2012 14:15
Пора взять себя в руки!	Олька	Архив	53	18-03-2010 09:25