Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-04-2014, 11:42   #11
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,564 Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Сэви (победил псориаз и псориатический артрит) про свое питание и голодания:
Цитата:
Сообщение от Сэви Посмотреть сообщение
7,30 завтрак - зеленые овощи

18,00 ужин - смесь различных овощей(как правило 2 вида, не больше!) + кусок рыбы(морской!) или авокадо или немного орехов, все не порезанное на салаты а целиком...

...полностью исключен хлеб и все хлебные изделия, вообще количество еды очень не значительное...

...режим голоданий следующий: 10-12 дней раз в 3 месяца и 30 дней раз в году.
Еще про питание:
Цитата:
Сообщение от Сэви Посмотреть сообщение
очень мало потребляю фрутов. заметил что их применение не хорошо сказывается на организме.
Первое сообщение Сэви на форуме (15 мая 2008)
Цитата:
Сообщение от Сэви Посмотреть сообщение
Всем привет. Моя история довольно обычная.
Псориазом болен 37 лет из своих 42...
И сообщение от 09.09.2010. Выделила цветом 39 кг (это вес к концу 61-дневного голодания, на который он зашел с весом 46 кг, при этом рост Сэви 185 см!)
Цитата:
Сообщение от Сэви Посмотреть сообщение
...Уже несколько месяцев нет никаких симптомов псора и артрита. Веду здоровый образ жизни. Спорт,диета, периодические короткие голодания...
...Я за этот год провел 5 голоданий 54,49,38,45 и 61 день. Интервалы были от 3 недель до 1,5 месяцев Сами понимаете к компу подходить не было ни сил ни желания. При последнем голодании от меня осталось 39 кг! в основном лежал. но изредка делал не резкие разминочные упражнения. много пил дистилированной воды. очень часто были головокружения и судороги. выходил из голода на разбавленных соках овощей. Сходить псор стал уже после второго голода (49 дневного) а окончательно тело очистилось к концу третьего (38 дней). после этог голода я стал очень быстро набирать вес и уже к следущему голоду я стал весить 62 кг (это после 48кг !)14 кг за 1 месяц при том что выходил сначала на соках а потом использовал только овощи и совсем немного фрутов. вес стал набираться настолько быстро что я снова решил что смогу проголодать еще раз. стимулом было то, что практически полностью исчез псор и боль в суставах стала значительно меньше.
проголодав 45 дней я полностью перестал чувствовать свой артрит. снова начал питаться и вернулся постепеннно к занятиям спортом. те суставы в организме , которые уже искалечил артрит не восстановились. но остальные работают хорошо.
...
новый последний голод был самым длительным.61 день. вес в начале был 46 кг. все голодание практически лежал в постели. выход на соках. методика приема такая: каждые 15-20 минут 3-4 небольших глотка разбавленного сока (сначала пропорция 1/10, через 2 приема 1/8 через 2 приема 1/6 и так далее до 1/2.) сок я применял из кольраби.на второй день количество сока увеличивал до 1/2 стакана за раз каждые 20-30 минут.на третий день по стакану каждые 30-40 минут. на 4 день начинал пить неразбавленный сок каждые 30 минут по 1/2 стакана. на 5 день стал добавлять по 1-2 капли сока из имбиря.к концу недели начинал пить сок моркови в перемжку и с соком кольраби.(несколько капель сока имбиря обязательно).потом начинал вводить печеные овощи только делал из них сначала пюре.
Отравки оказались зело мочегонными.

Жорика пока нет, ожидаю. Подозреваю затишье перед бурей. Потом как шарахнет, и кондитерский отдел вместе с гематогенками будут пятый угол искать.

Последний раз редактировалось Инфинити; 24-04-2014 в 19:33..
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Gaprik (24-04-2014), lady (12-09-2023), LadyTA (28-04-2014), mdnadin (26-04-2014), Noti (25-04-2014), Versaveia (24-04-2014), Розочка (24-04-2014), Элла (25-04-2014)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:53. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter