3 этап очищение по Оганян

[tatyana_ts]

п.с. а клубничку свежую в СПб где берете?

У нас ее прямо возле метро продают, последний раз покупала на рынке.Она разумеется из Греции. Ну очень вкусная. Сладкая настоящая. В супермаркетах она пластмассовая.

Нельзя пытаться. Можно только делать или не делать.

Очень хорошая цитата. Вот и я решила нечего пытаться, нужно делать и делаю. Ведь мгновенно результат не появляется. Его нужно дождаться.

[tatyana_ts]

Вчера 26 апреля 6 день выхода вес 50,500
26 апреля отвар 500 мл
смузи из манго +тропические фрукты +шпинат- вышло 800 мл выпила в течении дня.
сок апельсина 300 мл
салат в обед и на ужин. Помидор, огурцы, редис, перец болгарский,авокадо, лук, чеснок, петрушка, укроп, руккола, радиччо, заправила маслом оливковым солью тимьяном и бальзамическим уксусом.

Сегодня 27 апреля 7 день Вес 50,900

Сегодня 300 мл отвара
смузи из манго+тропические фрукты+шпинат - 800 мл выпито в течении дня
чай зеленый 500 мл
салат такой же как и вчера обед и ужин.
еще помидоры чери 7 шт.
стакан воды
Неплохо вес прибавился!!!! УРА!!!!
А то ребра уже торчат неприлично. Прямо шкилет я.
Салат кушаю обычный с добавлением соли и масла оливкового. И мельчить его не буду. И вчера и сегодня салат пошел на ура!!!
В горле у меня першит, простыла что-ли, сейчас выпью отвар и буду жевать корень имбиря от боли в горле.

[Oksana]

Сообщение от tatyana_ts

А сейчас вот так получилось, вес падал регулярно, чего не было в первую чистку. Я этого не хотела. Обычно вес с трудом уходит, стоит. А у меня уходил всю чистку.

приветик, Татьяна!
интересно, у всех так? с третьей чисткой чтобы вес лучше уходил.

[tatyana_ts]

приветик, Татьяна!
интересно, у всех так? с третьей чисткой чтобы вес лучше уходил

Приветик!!!! Оксана!!!
Я даже не знаю что сказать. Но у меня так получилось.
Кишечник очистился и жиринки все уплыли, а они реально уплыли.

[Jelenka]

Тань,чuтаю тебя постоянно.Мне твои посты дают уверенность в полезности голодания.

Писать особо нечего.Ты и так знаешь,что я тобой восхищаюсь.

И вес tvoj начал прибывать.А куда ему деться-то,конечно прибудет.Это как в природе.Цветок почти увял,а польёшь-он снова бодрячком.

Я считаю,что ты практически на полноценном питании уже.Всё включено в рацион.

[tatyana_ts]

Сегодня 28 апреля 8 день выхода Вес 51,100

Со вчерашнего дня болит горло и сопли начались. По всему- простыла, вечером начала рассасывать корень имбиря свежий. Сегодня горло почти не болит. Сегодня тоже уже 3 раза рассасала пятачки имбиря. Вчера было очень остро, а сегодня очень даже терпимо. Но главное - соплей нет, горло по остаточному принципу болит.
Сегодня отвар 800 мл
пюре из яблока груши манго вишни+мята+базилик 800 мл --500 мл съела
клубника свежая 400 гр
салат из помидора огурца перца болгорского +салат айсберг + маслины

Вот и вся еда. Чувству себя немного разбитой из-за простуды.
Завтра сок грейфрута буду пить побольше. Помнится Марва говорила в лекции, что при простуде пила сок грейфрута.

[Jelenka]

Это плохо,что простыла.Почему иммунитет не сработал?И как это могло произойти-то?Может это вирус?Если горло,то значит ноги скорей всего замерзали.Обычно так бывает.

[Oksana]

Сообщение от tatyana_ts

В горле у меня першит, простыла что-ли, сейчас выпью отвар и буду жевать корень имбиря от боли в горле.

у меня тоже такое уже больше недели..горло першит и насморк. похоже вирусное.
а как можно жевать корень имбиря? он же жгучий

[tatyana_ts]

а как можно жевать корень имбиря? он же жгучий

Отрезаю от корня имбиря пятачок, беру его в рот и жую, но не глотаю, потом мусолю во рту, первый раз нужно терпеть сколько можно. Затем все выплевываю. Потом появляется облегчение.

А сегодня мне уже не жгло, не горчило сильно, не пекло. Сегодня 3 раза расжувала. Горло мягкое стало. Еще немного першит, на ночь еще пожую.
А так разболелась бы наверняка.

[tatyana_ts]

Сегодня 29 апреля 9 день выхода Вес 50,900

Сегодня
отвар 750 мл
сок грейфрута 500 мл
пюре фруктовое 300 мл
салат овощной
клубника свежая
Простуда еще дает о себе знать. Сопли и горло продолжает першить. Но острой боли в горле нет, но першение есть. Уже хочется выздороветь.