Мое первое голодание..... (16 дней)

[avalanche1]

Ув. Наталья, поддерживаю ваше начинание!

Чессговоря, даже не представляю, как женщины выдерживают жить с таким весом (105) и не скончаться от кучи всяких мерзких сопутствующих болячек...

Обращаю ваше внимание, на критическую важность 2 факторов:
1. Правильный выход. Он д\б равен сроку Г, и желательно проходить на соках\сырых овощах\фруктах
2. Здоровый образ жизни после выхода из Г. Если вы продолжите питаться также, как и тогда, когда набрали весь этот вес, то он не замедлит вернуться назад)
Рекомендую стараться постепенно переходить на сыроедение (сам уже на этом нелегком пути два года; пока не перешел)). Для начала перейти на вегетарианство-веганство.

Если есть неприятный вкус во рту на голоде, рекомендую изобретенный мною недавно действенный метод: полоскать ротовую полость раствором соды, как при ангине; всю мерзость во рту убирает напрочь! (на некоторое время)