Вариант А. Каскады.

[Розочка]

Я тоже началаделать желе на основе замороженных натуральных соков.

НО читала что это миф про желатин-суставы.
не помню у кого у Гитта, Евдокименко, ...

это из моей копилки,а у тебя что?

Желатин для суставов
Рецепт для лечения суставов
Рецепт такой – купить в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха (примерно 5г),размешиваете и оставляете до утра.
Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).

Курс – месяц, через год повторить.

А еще народ ест холодец из куриных ножек-лапок (косточки надо тоже промять туда- от желтых шкурок очистить ).
у меня сосед-спортсмен был. Он, когда занимался, ел обязательно холодец с провернутыми белыми тканями суставчиков (им так велели тренеры).
__________________
или
на ночь залить 1 ч. л. желатина водой, используйте остывшую кипяченую воду (0,5 стакана). Утром довести полученное содержимое (желатин должен разбухнуть) до целого стакана. Добавьте мед (1 ч.л.), тщательно размешать. Применять смесь натощак.
Курс лечения суставов 10 дней, отдохнуть 10 дней, продолжить лечение суставов. Продолжительность такого лечения зависит от необходимости и самочувствия.
______