|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-05-2014, 14:30
|
#11 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 337
Поблагодарил: 905
Поблагодарили 1,340 раз(а) в 326 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Дневник Паши
Утром вес 82 кг
Попробовал уменьшить калорийность за счёт снижения количества добавляемого растительного масла. 70 гр гречки - 203.14 ккал 25 гр томатной пасты - 14.5 ккал 4.5 гр растительного масла - 40 ккал 1 тарелка супа с говядиной - 136 ккал 28 гр инжира ( 2 шт ) - 71.96 ккал 25 гр кураги ( 2 шт ) - 58 ккал 196 гр варёной свеклы - 86.24 ккал 3.3 гр чеснока - 20 ккал 300 гр помидор - 59.7 ккал 3.3 гр чеснока - 20 ккал 4.5 гр растительного масла - 40 ккал Всего: 749.54 ккал Ходил пешком 4 часа 30 минут. |
|
|
| 4 пользователей сказали Паша спасибо за это полезное сообщение: |
| Метки |
| малоедение |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дневник Паши (10 дней) | Паша | Примеры успешно проведенных голоданий | 23 | 24-06-2010 17:11 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид