3 этап очищение по Оганян

[Маринарита]

Сообщение от Elena_Kamch

Девочки, решила поделиться ссылкой с блога Фролова. Очень, очень интересная статья!
Может, вы уже это читали, а я много нового для себя узнала

Читали,читали..
Вот как Марва против мяса бесится,так точно и Фролова кроет -только на тему молочки.
Это что-то за ним на общих лекциях наблюдать,когда Марва в зале!!

[tatyana_ts]

Танюш!Я что нарисовалась-тебе притащила ссылку по твоему вопросу.
http://budtezdorovy.net/2014/06/kogd...i-artroze.html

Оно,конечно,Бубновский опять,но,может,на мысль какую натолкнет...

Спасибо большое, конечно наталкивает!!!!Нужно набирать мышечную массу!!

[Jelenka]

Сообщение от Маринарита

Танюш!Я что нарисовалась-тебе притащила ссылку по твоему вопросу.
http://budtezdorovy.net/2014/06/kogd...i-artroze.html

Оно,конечно,Бубновский опять,но,может,на мысль какую натолкнет...

Сбегала по ссыли.Спасибо.Оч и оч согласна.

И вобще движение-жизнь.

Вот и спинные мышцы мою спину вылечили.Я теперь постоянно напрягаю и расслабляю их.
Такой кайф испытываю от понимания,что могу руководить процессами в организме.

Вот оно здравомыслие приходит.

И если ум развит не меньше тела,то сила воли не нужна.Потому как:

Ум-собственная мысль.Ум-понимание.

А сила воли-дополнительный бонус на стороне ума при недостаточном понимании самого процесса ,производимого телом.

[tatyana_ts]

Вот оно здравомыслие приходит.

И если ум развит не меньше тела,то сила воли не нужна.Потому как:

Ум-собственная мысль.Ум-понимание.

А сила воли-дополнительный бонус на стороне ума при недостаточном понимании самого процесса ,производимого телом.
__________________

Да, да!!! на все 200% согласна!!!

[Elena_Kamch]

Таня, вот еще нашла достаточно простой рецепт изюмной закваски. Пишут, очень хорошо тесто поднимает.
http://rill57.livejournal.com/1924.html
Думаю, тоже такую что ли поставить...

[tatyana_ts]

Таня, вот еще нашла достаточно простой рецепт изюмной закваски. Пишут, очень хорошо тесто поднимает.

Лена спасибо большое!!!! Заложила себе в закладки, буду сегодня изучать.
Лена а как у тебя дела, ты уже вышла?

[Elena_Kamch]

Я провела все по своему плану: 7+7 и сегодня 7-й день выхода.
Очень напрягает, что объедаюсь теперь просто салатом из овощей без соли и масла. Съем, вроде, немного, а потом аж тяжесть в желудке Сытая часов 5 после хожу. Уже и фруктиков пожевать охота, а овощи никак не переварятся. И так хочется туда добавить масла! Оказывается, больше не нравится отсутствие именно его, а не соли В общем, интересный опыт. Хотелось бы еще повторить. Единственное, зарядка шла очень тяжело! Сердцебиение сильно повышалось. И бодрости я так и не дождалась Ни в первую неделю, ни на соках.
Честно говоря, на 21 день духу не хватает. Похудела и так, верхняя часть особенно, прям ребра просвечиваются и грудь потерялась... А что бы было после 21 дня Мама и так вся испереживалась, хорошо, муж хоть в командировке, хотя на расстоянии одобрял и поддерживал

[tatyana_ts]

Съем, вроде, немного, а потом аж тяжесть в желудке Сытая часов 5 после хожу. Уже и фруктиков пожевать охота, а овощи никак не переварятся. И так хочется туда добавить масла! Оказывается, больше не нравится отсутствие именно его, а не соли В общем, интересный опыт.

Да уж, необычно. Я все время ходила полуголодная, у меня быстро все переваривалось. Поэтому кушала часто. Сытость появилась только на вареной пище, вот это я четко почувствовала, и после тушеных овощей кушать не хотелось вовсе и долго.

А что бы было после 21 дня

А после 21 дня было бы еще больше!!!! похуддения. Хотя многие в своих дневниках не довольны сбросом веса, но это в основном полные. А стройняхи наоборот - за каждый килограм переживают.

[Jelenka]

Неее..ну я так не играю.))

Лен,а какие положительности произошли?Ты ведь голодала ради...А кста,чего ради?Ты так свою тему и не открыла?Да?

[Elena_Kamch]

Сообщение от Jelenka

Неее..ну я так не играю.))

Лен,а какие положительности произошли?Ты ведь голодала ради...А кста,чего ради?Ты так свою тему и не открыла?Да?

Ага, не открыла. Решила, я со своими скромными сроками....
Положительности пока не поняла...
Голодала ради именно очищения организма. Проблемы есть со здоровьем (те же колени болят, периодические боли головные...), вот и хотела почиститься, чтобы организм сам начал себя восстанавливать. На фоне проявлений на УГ поняла, что он засорен достаточно. Поэтому в планах есть желание еще повторять УГ, но пока это только планы...
Посмотрю на себя, послушаю, а дальше видно будет
Очищаться-то все равно надо, как ни крути