3 этап очищение по Оганян

[tatyana_ts]

А ты в таком весе 52,так и хочешь оставаться?

Нет в весе 52 не собираюсь оставаться, но вот что получилось, в прошлом году я за 5 месяцев дошла до 55,600, а в этом году всего за 1,5 месяца.
Мне сейчас оч даже неплохо с этим весом, здоровый цвет лица, ребрышки попрятались, можно так сказать, то что нужно, но больше не нужно. Соответственно нужно немного изменить рацион питания. Больше салата, смузи и овощного супчика, как и было в прошлом году. Сократить количество потребляемой сладости. Это я немного расслабилась. Сейчас возьму себя в руки.

Мой вес 55-56 кг. Тогда все в норме, дальше попень начнет расти и галифе вылезет.
Ох нелегкая эта работа из болота тащить бегемота!!!! Хи!!!