пора чинить себя

[outtaspace]

Привет.

По традиции предыдущих дней пишу о прошлом дне)

Вес с утра - 91.5кг!

С водой вышли последние аскариды - довольно много, штук 20. Не ожидал. Остается надеяться, что это все. Рещил делать настойку черного ореха и гнать паразитов, как немного восстановлюсь. Водица была коричневата, после сурпрызу вышел даже кусочек отходов. Что тоже неожиданно, ну уж как есть.

Режим скорректировался в пользу упражнений утром и прогулки вечером. Общее физсостояние хорошее.

Весь день была явная раздражительность - видать от предвкушения еды в воскресенье ближе к вечеру)))

Вес вечером - 91кг) Сон был очень рваным и беспокойным. Ну он уже технически относится к 14-му дню, который у меня скоро подходит к концу. О чем позже)