Соки, Сокотерапия

[anyk99]

Сообщение от Iurii

Расскажите пожалуйста о соках... свойствах (полезных и не очень), способах получения и т.д...

Я не стану подробно, ИМХО через яндекс всё найти можно. Но некоторую отсебятину напишу.

Соки - это трава, овощи и фрукты, но без клетчатки. Поэтому влазят в куда большем количестве.
Клетчатка - хорошая, даже незаменимая вещь, как питание для микрофлоры. Только у большинства населения та микрофлора задушена антибиотиками и агрессивными микробами с грибами. Так что для получения максимальной пользы и питания, приходится пить всё это именно соками.

Сразу после голода микрофлора тоже в некотором недостатке. Если сразу напихать в себя травы или овощей - клетчатку кто ни попадя лущит, а вовсе не те, кому положено. Собственно, у абсолютно здоровых людей эти "кто ни попадя" не приживаются. Только где они - эти абсолютно здоровые?

КПД не абсолютно здорового чела значительно ниже, чем идеал. Поэтому питательных веществ требуется куда больше. Вот тут соки незаменимы.

А идеал легко существует и без соков, просто поедая овощи, фрукты, орехи...

Сок крапивы давится на соковыжималке. Выход сока очень мал. Крапивы нужна прорва!
Действительно чистит кровь так, что даже заражение крови им лечат. Но и повышает свёртываемость крови в разы. Поэтому при тромбофлебитах и прочих проблемах с повышенной свёртываемостью надо быть осторожным в употреблении крапивного сока.

Крапива, кстати, содержит прорву белка и витаминов. Прекрасно справляется с фурункулёзом и прочими кокковыми инфекциями.