Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы

[Binocle]

06.08.2014 День 11-й

Спал под открытым небом, проснулся в 7:00, но затупил и не встал. В итоге уснул обратно и встал в 10:30 ;-(
Вес 82.2 (отвес -0.4 кг, общий отвес -8.1 кг) .
Самочувствие очень хорошее, есть не хочется, в пищеводе ощущается слабое жжение.
Почистил зубы и язык - налёта стало больше, чем вчера.
Промыл нос солёной водой.
Покатался на велосипеде, искупался в озере.
В офисе был около 13 часов, где и приступил к трудам праведным.
Беспокоило жжение в пищеводе.
Вечером промыл желудок водой с содой.
Из офиса ушёл в 21:30, приехал на дачу, покатался на велосипеде, искупался в озере и лёг спать в 0 часов.

Итоги дня:
Промывание желудка водой с содой помогло избавиться от жжения в желудке. Есть совсем не хочу. Белого налёта на языке много. Самочувствие хорошее, а вот энергии маловато, видимо из-за аномальной жары. Продуктивность по работе низкая, хотелось бы улучшить показатели.