Лечение аденомиоза голоданием по методу Оганян.ъ

[Mary German]

Сообщение от Маринарита

Ну вот,новая потеряшка образовалась....


Я на эту тему думаю,что не суть это важно в нашем случае.
Главное правило-фрукты отдельно от всего должны быть.А мы их с зеленью смешиваем-что же делать??Уж лучше так,чем вообще без зелени или с ее минимумом..

Идеально есть фрукты-моно( я так привыкла уже),а вот с коктейлем так не выходит.Я обычно кладу банан,финики,яблоко и или- (клубника,слива,абрикос-из морозилки зимой пойдут) и шпинат или салат.....

У меня подход таков:
цитрусовые
ягоды
зелень
плоды фрукты
крахмальные фрукты
овощи
крахмальные клубни
корни


употреблению цитрусовых, как правило, предстоит голодание, очищение , другими словами с них начинаю цикл питания и в таком порядке употребляю выше описанные дары природ. смешиваю последовательно добавляя последний в рацион питания:
цитрусовые
+ягоды
+зелень
+плоды фрукты
+крахмальные фрукты
+овощи
+крахмальные клубни
+корни


надеюсь ничего не упустила и не перепутала. спааать хочу рано проснуась глаза склеиваются