Step by step,часть 2.

[Анжелика]

Сообщение от Евгеника

Я правда 9 дней еще не осилила, но 3/5/7 уже получились, сейчас в процессе 5ка, 4ые сутки. Тройки только завершающей не будет по обстоятельствам.
Я на 6-7 сутки после 7 дней СГ уже позволила все, даже лишнее . Но самочувствие физическое не пострадало. А вот совесть замучила .
Так я уже с этими СГ свыклась, что практически не замечаю разницы между обычными и СГ днями в плане эмоционального комфорта, в плане распорядка дня.

Спасибо за ответ!
Здорово! Те вы на каскадном, да?
Я тут читала про фракционное и не поняла как оно работает и чем отличается от каскадного

Я все-таки стараюсь на грейпфрутовом соке выходить и на цитрусовых несколько дней, а потом на сырое питание)) А вы на чем предпочитаете выходить? Я пробовала многие виды выхода и нашла именно на цитрусовых самый легкий, что жор не нападает