Я становлюсь здоровой и красивой. Каскады?

[Ruta (mery)]

Anpera, очень благодарна Вам за поддержку! Мне очень придало сил Ваше сообщение!
Я задумывалась о вегетарианстве, с упором на лактовеганство - очень я люблю кисломолочку, творог, кефир, в деревне у родственников своя корова, и на фазе сбросе стартового веса эти продукты мне были очень близки.
К мясу я отношусь как и к мучному - кушала, но от него вполне можно отказаться для достижения своих целей. А так как я хочу успокоить свою ВСД, то отказ от холестерина излишнего будет приятным преимуществом.
У Вас есть свой дневничок? Хотелось бы принять к сведению Ваш опыт, ведь результат достойнейший!