Как правильно пить воду?

[serg981]

Сообщение от aposol

Есть еще такой момент, когда человек рождается, он состоит что-то около 90% из воды... К пенсионному возрасту воды в теле уже около 30% и, самое главное, с возрастом пить хочется все меньше. Вот почему? Выходит себя нужно заставлять пить воду?

Да, именно заставлять!
Потому, что организм после35-45 лет уже не состоянии сам оценить методом жажды потребность в том количестве воды, которое обеспечит полное выведение шлаков.

И ваше наблюдение мне нравится. Я и сам об этом думал.
Как это комнатной температуры? Там же 20 град. (в лучшем случае 25)
А температура нашего тела 36,6 град!

Значит организм будет в желудке греть эту воду до нужной т-ры за счет почек.
Выпейте воды их холодильника несколько раз и тогда сразу узнаете , что есть такой врач под названием нефролог.

Обязательно греть до 36 град!

НО!
Теплая вода теряет свою структуру. И тогда мы пьем уже не такую полезную воду.

Поэтому после подогрева рекомендую структурировать воду тем или иным способом!
Удачи!