Я становлюсь здоровой и красивой. Каскады?

[Ruta (mery)]

#МотивацииПост
В последнее время бывало накатывало такое что-то... Как недовольство собой, своей внешностью. Я не замечала результатов своего голода (хотя прошла всего неделя, СГ я так и не проводила, заменяла ВГ, и это были всего 4 дня голода).
Но я постепенно осознала одну вещь. Я ела очень долго и много, почему я должна сбросить это моментально?
Я ведь хочу ровную и подтянутую кожу? При резком сбросе веса она такой не будет.
Я хочу мышцы вместо костей, обтянутых кожей? А значит, опять же, они сами по себе не появятся.
Я хочу нормализовать свой режим питания? А это тоже не одной минуты работа.
Я хочу обрести гармонию в душЕ? Для этого тоже нужно время.
А значит, все в порядке. И даже если я сброшу 100 граммов за два дня, это будет победа. Потому что не плюс, а минус этого противного жира, скрывающего Меня. Ту красивую, подтянутую девушку, пряча ее за толстой теткой, боящейся своего отражения в витринах магазинов.
Поэтому я возвращаюсь с пробежки, принимаю душ, окидываю взглядом опустевшую комнату и осознаю, что я уже победила. Что я слышу голос своего Тела - прекрасного инструмента для того, чтобы оставить свой след в этом Мире.
Я смогла.
Я выстояла.
Спасибо всем, кто меня поддерживает. Благодаря вам я чувствую, что живу.
Живи, не причиняя вреда.
А тело дано, чтобы действовать.
(с) А. Растич, группа 7Раса