ОбаНа...(Дневник Василия)

[Илья]

Сообщение от marasvictor

Вспомнил откуда родом мое убеждение, что бег вреден.

Человеческий взгляд и память избирателены,простите за повторение))
Вы приводите свои примеры,а у меня двоюродный брат бегает с молодости,сейчас ему за 50 - и неплохое здоровье.Как он говорит:"Только после двадцати км чувствую себя молодым".
И таких примеров могу еще привести...
Так же как знаю своих университетских товарищей-компьютерщиков,просто одноклассников - есть уже умершие,и никакого отношения к спорту.
Такие же споры были о курении еще относительно недавно.О солнечных лучах ведутся постоянно...
А уж о диетах,голодании сколько копий сломанно и пока общее мнение что голодание вредно
А бог находится в мелочах - как говорят у нас: значит не голодание или бег вреден,а применяющие могут все превратить в противоположное пользе - во вред!

Сообщение от Василий

невозможно дать конкретных рекомендаций для каждого и для всех вместе. Если своей головы нет – труба. Жить надо самому, а не по шпаргалке. Жизнь многообразна – надо самому научиться жить в ней, т.к. все очень индивидуально, даже вода из водопровода у всех разная.

Боле того: человеку вообще нужен стресс.Не будет в спорте - будет пить,жрать,курить,бегать за женщинами,охотиться за деньгами,смотреть спорт по ТВ,болея за свою команду... Или ругать правительство,соседей,начальство,... человечество вцелом - тоже ведь виды стресса.
Остается выбирать какой тебе лично нужен.