Лечение миомы голоданием на воде (21-28 дней)

[FoxYana]

1-й день ВГ.

Исходные данные:
вес – 68,4 кг (всю неделю перед голоданием старалась наесь жирка, смогла набрать 1.5 кг),
объемы – 97-70-95, бедро - 56 (при росте 183),
миомный узел в феврале 2014 был 36х25 мм. С тех пор УЗИ не делала, но по ощущениям, узел за это время никуда не делся. Возможно даже, немного увеличился.

Первый день прошел непримечательно. Чувствовала себя бодренько. Все голодание решила гулять каждый день, делать физические упражнения на коврике дома (без кардио), клизму и, конечно, высыпаться! Последнее для меня это даже важнее еды, а поесть я, к сожалению, очень люблю!

[GSA]

Сообщение от FoxYana

1-й день ВГ.

Исходные данные:
вес – 68,4 кг (всю неделю перед голоданием старалась наесь жирка

Для максимально легкого входа и течения самого голодания желательно, напротив, пару недель до голодания питаться вегетериански, а еще лучше посыроедить. Меньше шлаков нужно будет выводить организму в голоде, меньше токсикоз.
У вас, похоже, уже мысли о выходе? Держитесь. Увас все получится. Меня каждый раз удерживает от выхода досрочного сожаление о том, что столько дней голодания пропадет, если я сорвусь.
Прибавляйте по одному дню. Говорите себе утром, когда проснетесь - так, еще один день и завтра утром выхожу. И так день за днем.
С приобретением стажа голодания проблемы со сном исчезаютт, бывает, однако, сорвешься, поешь во сне, проснешься - фу, слава богу во сне, однако чувство голода ослабевает.
Кстати, воду пейте не стаканами, а по 3-4 глотка. И пейте только когда хочется пить, а не тогда когда хочется есть.
От слюноотделения и неприятного вкуса во рту мне помогает бальзам для полоскания рта, лесной с прополисом или корой дуба. И он не вызывает активности желудка, что важно. Но не злоупотребляйте.
Никаких отваров и проч. И полностью исключите контакт с едой. Если есть возможность, поживите недельку на даче. Для подстраховки возмите с собой близкого человека. Свежий воздух и отсутствие той вони которую создают люди вам поможет.
PS Простите, что вмешался, но я так понял, что вы тему специально с возможностью обсуждения открыли.

[FoxYana]

Я с Вами совершенно согласно, что полезнее было бы провести неделю вегетарианства перед входом в голодание! Но для меня такое длительное воздержание от пищи и еще несколько недель вегетарианского питания на выходе - это уже огромный подвиг!!! Я ведь раньше даже на диетах никогда не сидела. Сначала сомневалась, что даже неделю смогу продержаться...
Помог, наверно, такой же подход как у Вас: каждое утро я обещаю себе, что вот этот день я проголодаю, а дальше посмотрим... И каждый вечер отмечаю еще один день на календаре, чтоб избавится от ощущения, что я живу как в фильме "день сурка".
Токсикоз, запах и кислый вкус во рту меня уже не беспокоят. Проблема только в постоянной слабости. Спасибо за советы!