Начнём?

[Ballett_girl]

Сообщение от *Svetlana*

Ballett_girl, у меня похожая история, за исключением того, что вес уже набран, при сильном стрессе вес снижается, а при плохом настроении - повышается, а боли и диагнозы такие же, как и у Вас. Тоже задумываюсь как нервы в порядке держать, чтобы болей не было.

Здравствуйте! :) Вы у психолога не были? я была. правда всего пару раз. говорит, у меня стрессовый порог низкий. рекомендации общие - больше двигаться, выходить из своей норки, искать баланс работы-жизнь. все понятно, но надо же себе пендель наладить, а у меня сил нет или силы воли.

и что с этим делать, неясно