|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-12-2014, 20:52
|
#18 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 147
Поблагодарили 799 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Если сдамся - пристрелите меня
У меня в последние годы развился остеохондроз верхнего отдела спины из-за постоянного сидения за компом - работа такая. Такие боли появились! Рукой не мог пошевелить, очень часто стали появляться ущемления нервов или мышц, не знаю чего там - очень сильные боли, как при ущемлении шеи, спать не мог.
Начал отжиматься от стены, от косяков дверей, делать круговые вращения руками и прочие упражнения - через боль. И боли со временем исчезли, остался пока только хруст суставов. И Василий рекомендовал отжиматься при остеохондрозе, как можно чаще, несколько раз в день. |
|
|
| 7 пользователей сказали Православный спасибо за это полезное сообщение: |
Celine (27-12-2014),
infinity (14-09-2019),
Алёля (24-12-2014),
Арина Ермалаева (10-02-2015),
Валерия57 (11-12-2014),
Мадму Азель (14-12-2014),
Мария11 (30-07-2016)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| а если во сне текут слюни? простите! )) | suresure | Вопросы | 1 | 12-01-2012 18:21 |
| Только если чудо... | KrisS | Архив | 17 | 24-02-2011 11:05 |
| Я не сдамся! | __apple__ | Архив | 89 | 03-08-2009 16:20 |
| Вот если бы был раздел о красоте.... | Columbina | Беседка | 58 | 22-07-2007 20:17 |
| А если | Esperanza | Архив | 9 | 16-06-2005 22:15 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид