Можно ли во время голодания пить травяные чаи? Чай с медом, лимоном? Кофе?

[Alin4ik]

Лиса-Алиса, ммм тогда мне тоже можно баловать себя кофем а как часто пили чай и кофе и был ли спорт что так много скинули??

[suffle]

Тарелочка с шашлыками и тортом на 21 день голода Круто Лучше уж кофе, чем вперед ногами вынесут. А кофе то наверное с сахаром. Кофе враг желудка - очень кислая среда. При гастритах, например, кофе строжайше запрещают, так как выделяется много кислоты и поражает желудок. Раз выпила кофе, то тогда надо через полчасика начать пить щелочную минералку. Я тоже на голоданиях похудел. Было 95 кг., сейчас 71 кг. Ожирение (у меня очевидно было 10 кг.) уходит быстро и не возвращается. А вот с кровных 85 кг пришлось долго биться, так как вес набирался, до той же величины. Тут вступает в силу весь жизненный уклад, как живешь, сколько двигаешься, чем дышишь, как думаешь, что ешь. Долгие годы наблюдения. Куча мелких тонкостей. Ну к примеру, тарелка пельменей (штук так 30) у меня всегда вызывала прибавку в весе на 1 кг, который не уходит. Потом я изобрел тактику голодать 2 раза в год по 6 дней. За пол года вес не успевал набраться и я методично согнал до 70 кг. После 6 дней вес, как правило, не сбавлялся, наступал ацидоз и я выходил. И если согнать очень много, то тело не прывыкло еще к такому чуду и мгновенно набирает. Так сила привычек жить по старому, ещё велика. Согнал 3-5 кг. изменил ценности в жизни, начал бегать на стадионе, занялся ремонтом в квартире. Еще 3-5 кг. - ушло из еды все жирное, соленое. На работе взял ещё полставки. Еще 2-3 кг. - ушло мучное, пироженки, мороженки. Стал ходить в однодневные походы по 10-30 км. в день, стал меньше сидеть за компьютером. Еще 1-2 кг. на застолья, праздники, стал смотреть с огромным удивлением: "а что это вы тут делаете?"

[Alin4ik]

suffle, нет кофе без сахара спосибо за поддержку и за ответ очень помогают советы из личного опыта

[Лиса-Алиса]

Сообщение от Alin4ik

Лиса-Алиса, ммм тогда мне тоже можно баловать себя кофем а как часто пили чай и кофе и был ли спорт что так много скинули??

Каждый день пила неограниченно чая и кофе. Спорта не было. Врачи у которых проходила программу эту запретили, сказали по их наблюдениям сопрт только тормозит похудание. Разрешили только плавание.
Надо сказать я закупилась 20 тью разными чаями и разными медами. Поэтому голодание прошло не так тяжко

[suffle]

Это точно, спорт иногда и прибавлял вес, я даже удивлялся, а вот тяжелая работа - нет. А вот плавание, кстати, значительно облегчает голод - вот такой интересный эффект.

[paulino756]

Лиса-Алиса,

Сообщение от Лиса-Алиса

я закупилась 20 тью разными чаями и разными медами. Поэтому голодание прошло не так тяжко

Не путайте, пожалуйста, голодание с диетами!

[lianapavlova]

Добрый всем вечер!!!
Прочитала несколько страниц темы и просто поражена ответами :) Опыт голодания у меня достаточно большой- 19 лет.Испробовала ВСЕ методы голодания, кроме сухого - не было нужды. Легче всего переношу голодание на яблочном уксусе и меде. С утра выпиваю 800 мл теплой воды с одной ложкой уксуса и 1 ч.л. меда (принимаю такую вещь каждый день независимо от того голодаю или нет). В течении дня пью теплую или горячую воду.В часов так 6 вечера опять воду с уксусом и медом. Голодать так могу бесконечно- и силы и бодрость и не урчит и кушать не хочется. А начала делать это года два назад, когда на голоданиях начало мышцы сводить и тик глаз появлялся. На сегодняшний день система голодания приблизительно такова:
1 день в неделю
7 дней каждые 3 месяца
14 дней раз в год после новогодних праздников.
Человек человеку - рознь. У каждого типа крови - свое питание и реакции. Так что не стоит из опыта голоданий других делать аксиомы. Нужно попробовать все и взять для себя то, что лучше подходит и не мучиться. Я всегда наслаждаюсь голоданиями. И делаю их комфортными. Чувствуешь себя лучше после зеленого чая- пей чай. Легче переносить голодание на лимоне с медом (никакая это ни диета,- позвольте мне возразить,-это ВОЗДЕРЖАНИЕ ОТ ПИЩИ)-значит голодай на лимоне....
Кожа моя сияет, энергии море, глазки блестят, настроение великолепное, вес 55 кг при росте 163 плюс-минус 3кг зимой или летом . Не болею простудами вот уж 19 лет, выгляжу на все 35 при моих 50 на носу....Чего еще желать?????

[paulino756]

lianapavlova,

Сообщение от lianapavlova

Легче переносить голодание на лимоне с медом (никакая это ни диета,- позвольте мне возразить,-это ВОЗДЕРЖАНИЕ ОТ ПИЩИ)-значит голодай на лимоне...

А что, "лимон с мёдом" пищей не является? Да это открытие!
Пользуясь подобной диетой Вы, по Вашим словам, чувствуете себя превосходно. Это естественно, Вы меньше, чем обычно, загрязняете организм, и не перегружаете его. Но, в отличие от ЛГ, механизмы ИСЦЕЛЕНИЯ, присущие именно ЛГ, не включаются.
Они начинают работать лишь при ПОЛНОМ воздержании от пищи (и от её "энергетики"). А тот дискомфорт, которого Вы успешно избежали, свидетельствует как раз о начале исцеления какого-либо недуга (это относится к правильному выполнению методики ЛГ)

[lianapavlova]

Сообщение от paulino756

lianapavlova,

Но, в отличие от ЛГ, механизмы ИСЦЕЛЕНИЯ, присущие именно ЛГ, не включаются.
Они начинают работать лишь при ПОЛНОМ воздержании от пищи (и от её "энергетики"). А тот дискомфорт, которого Вы успешно избежали, свидетельствует как раз о начале исцеления какого-либо недуга (это относится к правильному выполнению методики ЛГ)

Paulino, наш организм исцеляет себя ВСЕГДА ,независимо от того голодаем мы или нет. Я незнаю никого, кто без голодания остался с переломом чего-либо или с незажитой раной. Хотите называть мое голодание диетой- пожалуйста!! Но тогда будем называть диетой и голодание НА УРИНЕ. Потому как идет подпитка организма гормонами и белками. Пускай даже происходящими из нашего организма. Я голодаю на урине периодически, состояние организма могу сравнить с голоданием на яблочном уксусе и лимоне...НО опять же - состояние МОЕГО организма. который я научилась слушать за 19 лет очень хорошо. Вчера и сегодня, например, я самопроизвольно делаю голодание на минералке- не хочется ни лимона ни меда. Завтра может будет уриновое. За 14 дней можно ого сколько вариантов перепробовать !!!
Чисто классика для меня имеет смысл в случаях серьезных заболеваний. тут и цель совершенно другая. а в случае очистки , дезинтоксикации и потери веса без потери мышц (повторю, что заметила на себе убыток мышц и их нормальной функции) я думаю голодание на капельках лимона и 2 чайных ложек меда в сутки достаточно приемлемо..ИМХО

[paulino756]

lianapavlova,

Сообщение от lianapavlova

Чисто классика для меня имеет смысл в случаях серьезных заболеваний. тут и цель совершенно другая.

Я и говорил именно о специфических механизмах именно ЛГ ! Конечно же, никто не отрицает постоянную регенеративную способность организма, но при ЛГ это всё на порядки выше.
А в остальном я предпочитаю действовать, доверяясь уважаемым мною учителям, и, если пока чего-то не знаю, делаю по их инструкции. Оставляя за собой право вносить коррективы по мере набора опыта. А вот по поводу уринового ЛГ Вы меня, скажу честно, озадачили. Попробую разобраться... Спасибо.