Голодание по Марве Оганян, 7 дней, ЖКТ

[Custos]

Выход, день второй. Понедельник, 12 января. Вес 59,5.

Еще немого о вчерашнем дне. Голова все-таки побаливала весь день. Такая боль, если на свежем воздухе гуляешь или сидишь спокойно – не болит, если картошку чистишь – болит. Хорошо, картошку одну нужно было почистить.  Первый сок был четверть со стаканом воды, второй пополам, третий тоже пополам, четвертый целый, добавила еще сельдерей и картоху. Сельдерей был лишним, не любитель я. С яблоком еще ничего, но фрукты я пока не добавляю, особенно с тревогой смотрю на людей, с проблемами ЖКТ, которые выходят из голода (сухого, мокрого, условного – не важно) на цитрусовых соках. Рисковые парни, одним словом. Честно говоря, чувствую себя так же, как и без соков, на отваре. Сделала клизму от головной боли. Кажется, вышел вес ь мой морковный сок.

Сегодня добавила свеклы, младший кот от свеклы тоже отказался, как и от моркови в прошлый раз. Гастрит не болит. Спросила подругу, по сколько грамм порция на сыроедении, ответила, что она делала неправильно, ела килограммами. Если кто-нибудь знает точные рекомендации, подскажите, пожалуйста. Я пока думаю, грамм по 200 делать. Голова утром прошла полностью. Отвар пью основной.

Вчера прочитала Бутенко книжку про зелень. Потом посмотрела фото, интересно, почему у нее лишний вес. Но информация в ее книжке новая, оч интересная, на сыроедении начну пробовать.

[marimosk]

Сообщение от Custos

Вчера прочитала Бутенко книжку про зелень. Потом посмотрела фото, интересно, почему у нее лишний вес. Но информация в ее книжке новая, оч интересная, на сыроедении начну пробовать.

Custos, если интересно, посмотрите видео, где Бутенко рассказывает об ошибках на сыроедении.
https://www.youtube.com/watch?v=3oxrLiwflZo

[Custos]

Сообщение от marimosk

Custos, если интересно, посмотрите видео, где Бутенко рассказывает об ошибках на сыроедении.
https://www.youtube.com/watch?v=3oxrLiwflZo

Очень интересно, спасибо!

[MariaKWeb]

Сообщение от Custos

Спросила подругу, по сколько грамм порция на сыроедении, ответила, что она делала неправильно, ела килограммами. Если кто-нибудь знает точные рекомендации, подскажите, пожалуйста. Я пока думаю, грамм по 200 делать. Голова утром прошла полностью. Отвар пью основной.

Вчера прочитала Бутенко книжку про зелень. Потом посмотрела фото, интересно, почему у нее лишний вес. Но информация в ее книжке новая, оч интересная, на сыроедении начну пробовать.

Про се - килограммами кушать не правильно, но надо смотреть чтоб организму доставало калорий, на выходе конечно небольшие порции подойдут, но по жизни лучше присмотреться к 80-10-10 или вообще смотреть по себе, но голодной лучше не ходить, это стопроц срывы и истощение. 200 г не на выходе очень очень мало.
Бутенко выглядит ужасно потому что она ни разу не сыроедка. Даже не веган.

[Custos]

Сообщение от MariaKWeb

Про се - килограммами кушать не правильно, но надо смотреть чтоб организму доставало калорий, на выходе конечно небольшие порции подойдут, но по жизни лучше присмотреться к 80-10-10 или вообще смотреть по себе, но голодной лучше не ходить, это стопроц срывы и истощение. 200 г не на выходе очень очень мало.
Бутенко выглядит ужасно потому что она ни разу не сыроедка. Даже не веган.

Спасибо за информацию, учту. Я спрашивала только про выход, планов "по жизни" сыроедить у меня нет.

Честно говоря, мне не принципиально, настоящая сыроедка Бутенко или поддельная я к этому ровно отношусь, не фанатик. Мне в моем дневнике marimosk уже предложила посмотреть видео с Бутенко, где она очень убедительно рассказывает о последствиях длительного сыроедения (более десяти лет) для своего здоровья, и как она жалеет, что двух своих младших детей в это втянула, что возможно, ее дети были бы повыше и поздоровее. Как они всей семьей сдали анализы, и чего им, и в каких количествах, не хватало про результатам. Сомневаться в ее словах у меня нет причин, кроме того, она предлагает всем сыроедам сдать анализ, и выложить где-нибудь результаты, чтобы каждый мог самостоятельно изучить.
Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=3oxrLiwflZo