Голодание как подготовка к беременности

[Agnus Dei]

не знаю, как у тебя с англ. языком. но вот д-р Лам реально хорошую информацию выдает по надпочечникам. Систематезировано, пространно, затрагивая многие пересекающиеся вопросы. Много есть по женским гормонам, по причинам миом и пр.. и все пересекается напрямую с надпочечниками, чо и неудивительно, ведь гормональная система -это единая система, матрица. По мнению Лама- голодание длительное притивопоказано при проблемах в надпочечниками, а есть она у всех, кто живет в условиях городского стресса.
http://www.drlam.com/articles/adrenal_fatigue.asp
как по мне, информация обязательная для ознакомления и обдумыванияю. он, конечно, не доктор натур.медицины, но и за таблетки (имею ввиду в общем любое фармацевт. лечение) не очень-то выступает, и про гормонотерапию оч.осторожно высказывается. Есс-но по ходу св. добавки продает, а то как же иначе
у меня тот же возраст и тот же синдром хронической усталости.. не, ну в принципе я горы могу свернуть физически, но вот полета нет, тонус снижен, и всегда так было- потому мне всегда были необходимы физ.нагрузки поагрессивнее, это как подзарядка, пинок. чем, как я понимаю, я еще больше истощала надпочечники..
Удачи!

[juljetta]

8 день,а я еще держусь)) Вес 49.7 отвес-0.4 кг
Испугалась выходить на обострении и решила подзадержаться, может и до 10 дней дотяну. сегодня жуткое раздражение на всех, дочке достается((( и апатия, хочется лежать, но правда ,когда гуляла, наслаждалась легким морозцем и все не могла надышаться. Колено левое болит меньше, зато в правом стрельнуло).Тешусь мыслью об излечении через обострение.
Вчера сходила на йогу, надеясь на какие-то немыслимые ощущения на голоде. Но нет, наоборот, постоянные мысли о физическом теле не дали поработать с менталом.
На этом голоде почему-то много думаю о еде, с удовольствием готовлю,много рецептов новых освоила.Причем я не буду есть мясо, когда выйду, но сейчас нюхаю и наслаждаюсь, мазохизм какой-то.

[juljetta]

Сообщение от Agnus Dei

не знаю, как у тебя с англ. языком. но вот д-р Лам реально хорошую информацию выдает по надпочечникам. Систематезировано, пространно, затрагивая многие пересекающиеся вопросы. Много есть по женским гормонам, по причинам миом и пр.. и все пересекается напрямую с надпочечниками, чо и неудивительно, ведь гормональная система -это единая система, матрица. По мнению Лама- голодание длительное притивопоказано при проблемах в надпочечниками, а есть она у всех, кто живет в условиях городского стресса.
http://www.drlam.com/articles/adrenal_fatigue.asp
как по мне, информация обязательная для ознакомления и обдумыванияю. он, конечно, не доктор натур.медицины, но и за таблетки (имею ввиду в общем любое фармацевт. лечение) не очень-то выступает, и про гормонотерапию оч.осторожно высказывается. Есс-но по ходу св. добавки продает, а то как же иначе
у меня тот же возраст и тот же синдром хронической усталости.. не, ну в принципе я горы могу свернуть физически, но вот полета нет, тонус снижен, и всегда так было- потому мне всегда были необходимы физ.нагрузки поагрессивнее, это как подзарядка, пинок. чем, как я понимаю, я еще больше истощала надпочечники..
Удачи!

Прогнала через переводчик. Про работу надпочечников хорошо написано. Интересно про связь с гиперэстрогенией- объясняет мою мастопатию и короткий м.ц. Но добавки , короткие курсы гормонов точно не для меня. Вопрос остается- что с этим делать? А так интересно. Спасибки!

[juljetta]

Сообщение от Agnus Dei

По мнению Лама- голодание длительное притивопоказано при проблемах в надпочечниками, а есть она у всех, кто живет в условиях городского стресса.

Давай поразмышляем, есть известная фраза ,что про вред голодания говорят те,кто ни разу в своей жизни не пропустил обеда и ужина.
Почему бы голоданием не вылечить эти самые надпочечники,а? Ведь лечат гормональное ожирение, проблемы с щитовидкой, нарушения цикла у жен. Это все завязано на гормоны, ну так и надпочечники -орган эндокринной системы. Возможно не с первого раза получится , ведь организм на голоде он мудро начинает чиститься от мусора в нужном ему темпе и последовательности. Вот у меня сейчас на голоде обострились колени, так они меня и больше всего последнее время беспокоили. Чувствую как грудь болит и низ живота ныл- значит организм с мастопатией разбирается, отличненько. Вчера ощутила на йоге ,что стала более сгибаемой, во-первых, жир не мешает, а во-вторых , более эластичные мышцы(хотя силы в них вообще нет, даже планку не могу сделать). То есть , токсины и оттуда уходят. В следуещее голодание организм доберется и до других залежей. И так постепенно дойдем и до надпочечников))))

[juljetta]

11 день вг. Вес -49 кг. Отвес за 3 дня-0.7кг
На 8 день был ацид. криз, когда я была как мегера и на всех бросалась. почувствовала,что панангин мне больше не нужен, уменьшила дозировку,а на след.день и вовсе отменила. пью минералку все равно, тк. небольшая тахикардийка все таки есть (80-82), но это рай по сравнению с тем, что было. активность увеличилась, хочется движухи, а не валяться на диване. сон правда все равно прерывистый какой-то ,такое чувство,что не спала, но сплю гораздо меньше,часов 6-7.
язык обложен, постоянно скребу его. грудь побаливает, колени прошли. вообщем , полет нормальный)))
решила продлить голодовочку до 14 дней!