Второй старт к красоте: вес 76 кг к 65 кг, плюс очищение организма (21 день ВГ)

[venera1979]

Сообщение от шамони

Дня 3-4 на выход и опять в бой.

Прямо мои мысли читаешь. Съездила в магазин, детям и мужу вксняшки, себе приобрела: стебли сельдерея, капуста, мандарины, яблоки, имбирь, геркулес, фасоль стручковая замороженная, сок детское питание с 4 месяцев яблочн. без сахара, грейпы. Даже не знаю в какой последовательности это поглощать. Сегодня вечером попью просто имбирный чай (имбирь кипяток, сок грейпа чуть для вкуса). Дома есть морковь, свекла, а значит можно будет салат "щетку сделать". Из геркулеса хочу варить кисель, чуть-чуть для разнообразия меню. Фасоль буду просто отварную кушать (вроде в ней всего 18 ккал на 100 гр), ну сельдерей так грызть (люблю его). Так дня три-четыре и еще заходик дней на 5, потом еще выход дня на 3 (день влюбленных все-таки) потом дальше. Постараюсь есть мало и низкокалорийное.