Выкручивает ноги и руки, что делать?

[кванза]

Здравствуйте! Увидела ваш вопрос про выкручивание рук и ног. может уже и поздно, но все же напишу, так как может это вам поможет в дальнейшем.
Раньше, до голодания у меня часто болели ноги, суставы внизу. Иногда даже ходить не могла, врачи ставили диагноз "артрит". Суставы хрустели если я делала круговые вдижения руками и ногами.
потом я начала голодать, постепенно увеличивая сроки голода. На одном из первых сроков у меня дня три сильно выкручивало руки и ноги, ну просто ужас... но после этого голода хруст в суставах исчез. Я сделала вывод, что так организм чистил эти суставы.
В последующие курсы голодания суставы меня уже не беспокоили. И даже сейчас ноги больше (тьфу-тьфу) не болят, то есть артрит после голоданий ко мне не вернулся.
Возможно в последующие голодания суставы уже у вас не будут так сильно крутить... Успехов!