КАСКАДЫ для похудения и перехода на ПП (5+5)

[Jasmin]

4 день выхода
День ничем особым не отличился.
Десна уже не кровоточат, зубы беленькие, надо срочно покупать красную помаду и сверкать голливудской улыбкой.
Кожа подтягивается. Спорт дома и контраст. душ.
Рацион за день:250 мл. морковного сока, 3 яблока (откусывала и жевала), 1-1,5 воды. Купили 3 сорта яблок, оказались все сладкими, а я НЕ могу есть сладкое, мне жутко приторно. Даже семиренко, которые я люблю обычно кислые, а те, что купили -сладкие. Хочется чего-то кисло-горького что ли..купила грейп буду сегодня есть.
Вес стоит вот уже два дня - 56,4 кг. Вот ведь какой умный механизм наш организм, после голода его достаточно кормить по "зернышку", буквально пару яблок в день и он не будет расходовать свои запасы.
В общем второй каскад неизбежен. Сегодня последний день выхода и завтра снова в "бой".
Всем удачи и хорошего смочувствия!