7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом

[Alex_андр]

Сообщение от LeVV

Начинайте с 1-2 дней в выходные ,с посильной нагрузкой , может это даже лучше - дни в которые больше соблазнов - шашлыки , рестораны , когда чаще думаешь -один раз живем !
Где-то читал , что некоторые привычки нельзя уничтожить , их надо заменить другими

Ну да логично,в выходные то можно очень сильно разгуляться! Но все же на это я пойтить не могу! Не только думаю, но точно знаю, что посты придумали в определённое время не случайно. Я знаком с биоритмологией. И буду придерживаться лучше старинных дат, голодать буду только во время постов, а в перерывах начну практиковать сыроедение как monoed, а там видно будет. У меня уже прошел практически 7 день голодания, а чувствую себя отвратительно, никакого удовлетворения. Хотя внешний вид- помолодел, живот практически плоский- жить можно, если бы не печенка, которая жизни не дает. Одно- двухдневные голодания я еще практиковал целый год в девяностых по системе порфирия иванова, мне от таких сроков толку было мало. Надо точно так же как и вы, разрабатывать свою систему. И себе помогу и для людей познавательный опыт.
А насчет привычек, если вы вдумчиво читали мой пост о курении, то могли бы понять, что это универсальное средство от любой привычки, в моем сознании теперь привычек не существует, а вот привычки тела — это да, уважительная причина, так что если каждый раз обращать внимание на это заметное разделение (желаний души и тела) любая привычка сойдет на нет безболезненно!!!