Продолжение оздоровления. Шейный остеохондроз-1 (14 дней)

[ИринаЕ]

День девятый, 17 апреля 2015
голодала, самочувствие хорошее, ничего не обычного. Только как же хрустит шея при упражнениях, караул просто

день десятый, 18 апреля 2015
сегодня заканчивается программа минимум. В доме так едой пахнет, опять есть хочу. Сейчас сижу и чувствую, что появилась слабость. Видимо, обострение чего-то сейчас идет. Третью ночь подряд, может, и от упражнений, по ночам немеют ладони и пальцы. Конечно, шейный отдел напрямую с руками связан. Остается голодать дальше и лучше побольше делать упражнений. Может, что сдвинется с мертвой точки куда-нибудь) Хорошо ощущаю, насколько спазмированы мышцы в шее. Тугие, жесткие. Стараюсь их тянуть. Хочется говяжьих хвостов тушеных, это сказка... Ну или хоть чего-нибудь))))) В животе урчит, желудок у меня упорный. Хочется сделать комплекс упражнений из Томаса Ханны, так что самое интересное, мне это хочется уже год как. А воз и ныне там. Интересно, когда приспичит. Думаю, что скоро дозрею.