Мой первый заход по Оганян на 63дня

[tatyana_ts]

Сельдерей лежит в холодильнике и прям манит меня ))) Ещё очень хочется томатного сока, но МВ его нигде не указывает, а вот у Уокера есть... И морковный, прям сплю и вижу )))))

Вот нашла рекомендации по сокам От МВ

Дополнение по сокам:
Очень хвалила сок - свекла+гранат
свекла+вишня или кислые ягоды,
морковь+яблоко+цитрусовые,
морковь+яблоко+шпинат или зелень,
морковь+свекла+помидор,
апельсин+грейпфрут,
яблоко+морковь,
помидор+огурец+перец+морковь,
арбузный.

Вот еще


– морковь 2 ч. + свекла 1 ч. + капуста 2 ч. + сельдерей 1/2 ч.;
– сок тыквы + сок яблока, гранатовый сок;
– сок капусты, огурца, моркови, петрушки;
– морковь 2 ч. + пастернак 1 ч. + капуста 2 ч.;
– свежий томатный сок + сок петрушки.

[Сuriosity]

Сообщение от tatyana_ts

Вот нашла рекомендации по сокам От МВ
Дополнение по сокам:

Замечательно! Спасибо большое, Татьяна

[Сuriosity]

3ий день 2го этапа. Вес 61,500 (плюс 300гр)
Утром сок из манадрина. В течение дня отвар с мёдом и лаймом. В обед и вечером яблочный сок. Самочувствие в целом хорошее, иногда кружится голова.