Что можно считать видовым питанием

[Илья]

Сообщение от riskon

знаний уже более чем достаточно, больше ищут уловки чтоб схалтурить.

Совершенно верно.Я знаю,что еще не все делаю даже в пределе своих знаний,и не ищу специально новые(они и так находятся - проверяются по мере поступления),иначе это будет мысль без действия.Понял что-то - освоил - и дальше понимаешь.Иначе - как высшая математика без начальной...

Общее направление видового питания мне тоже понятно - к хищникам себя не отношу,однозначно. И теплообработка пока,на мой взгляд,не принесла в организм необходимые изменение,чтоб улучшить жизнь.Обратные-да:выпадение зубов,волос,осеопороз и список бесконечен... Есть и плюсы - возможность жить в Сибири,у кого есть запас здоровья с Юга,никогда там не было много жизни и существовала за счет притока новой крови(недаром у северных народов жену свою гостям предлагают).

Мои задачи сейчас:голодать чаще и дольше
Питаться без срывов чаще раза в месяц(к срывам отношу поедание вареной пищи).
Уменьшить или вобще устранить салаты из своей жизни.
Смешивать разные продукты меньше(например Аником замеченное виноград после авокадо - не самое лучшее).