Голодание против жуткой депресии, а также стимул кому трудно решиться на голодание

[Alek]

А еще забыл сказал, что я попал, еще и под зависимость от курения, перепробовал уже много всяких способов чтоб бросить, но мало что помогает, а точнее совсем не надолго.
Осталась теперь только последняя надежда на голодание, в начале думал провести его вместе с сигарами, так как читал у Брега, что у кого то там на определеный день появилось отвращение к курению, которое так и осталось после выхода. Но как я тут почитал, оказывается голодание и курение не совместимые вещи. Ну если подумать, оно и понятно, организм и так в состоянии перегруза, еле живой от переполнения своими ядами, а тут мы еще добавляем приличную порцию новых. Естественно такое голодание будет только одним мучением, и долго наверно не протянуть. А если еще учесть что и заняться при голоданиии чем то очень сложно, то доза наверно возрастет в 2-3 раза.
Еще можно было бы конечно, начать голодание вместе с отказом от курева, но боюсь отказ сразу от двух вещей будет тоже тяжело переноситься.
Поэтому остаеться только один вариант - сначала бросить курить, хотя бы как миниум на неделю, а потом уже голодать. Как помню, ломка должна уже пройти(самое трудное это 2-3 дня) и остаться только сильное желание курить...и вот голодание будет как раз кстати, чтобы ослабить, приглушить это желание..а то и вобще наверное забыть о нём.
Ну вот такой вот у меня пока план, избавиться наконец то от этой вредной привычки.