Голодание - срок по результатам. Я СМОГУ. поддержите.

[вячеславыч]

Сообщение от banda

Кстати, про каскады подумаю. Это хорошая идея. Буду смотреть по самочувствию и по весу. Потому что я склонная к полноте. к сожалению, следить надо всегда.

Вы почитайте на этом форуме Сэви и Кисточк@ - матёрых каскадников. Это сильно придает силы духа, бодрости, оптимизма и веры в себя. Эти два исполина таких результатов достигли, что наши с Вами задачи в их свете кажутся элементарными и просто грех их не достичь.
Смотрите, если Вы в начале Вашего сообщения будете указывать не только текущий день на голоде, но и текущий вес, его динамику относительно старта и другие показатели, которые для себя выберете - в статике и динамике, то это очень наглядно будет и для Вас и для нас )
Модератор Vovec очень подробно и качественно описал как вести дневник - почитайте, помогает мысли в порядок привести, сконцентрироваться и легче результатов достигать.